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IsabelVBas

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Tus Amigas Las Hormonas
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  • 50

Endocrinología

EP 25. Desafíos de la Edad: Ayuno Intermitente, Metabolismo Lento y Menopausia.

Isabel Viña Bas 1 de julio de 2023

¡Hola! En el episodio del podcast de abordo una serie de creencias comunes relacionadas con la salud, el metabolismo y las hormonas.Nos centraremos en cuatro temas principales: el ayuno intermitente, la píldora anticonceptiva y las infecciones de orina, el metabolismo y la menopausia, y el beneficio o no de los […]

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  • 31

Endocrinología

EP 22. El Misterio de la Vitamina D: Respuestas Claras a tus Preguntas más Comunes

Isabel Viña Bas 10 de junio de 2023

¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy os voy a resolver las dudas más repetidas sobre la vitamina D para que al terminar de escuchar este podcast sepáis exactamente:Que valor de vitamina D es el óptimoCómo conseguir y mantener dicho valor de vitamina D¿Cuáles son las […]

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  • 25

Endocrinología

EP 21. La Conexión Mente-Cuerpo: Cómo Las Hormonas Afectan a La Salud Mental.

Isabel Viña Bas 3 de junio de 2023

¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy os voy a intentar explicar la fascinante relación entre la mente y el cuerpo, específicamente cómo las hormonas influyen en nuestra salud mental.En este episodio, vas a entender cómo nuestras hormonas afectan nuestra salud mental y viceversa (esto es: […]

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  • 22

Endocrinología

Ep 20. La Conexión Hormonal a Través De Tu Intestino.

Isabel Viña Bas 20 de mayo de 2023

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico por qué mantener una adecuada integridad en la barrera intestinal puede mejorar muchas funciones vitales en nuestro cuerpo, incluyendo las funciones hormonales.Entre los temas que trataré de explicaros están: -Las diferentes capas que componen la barrera intestinal y cómo cada […]