#12 ¿Seguro que son sólo gases?
¿Mucha inflamación después de comer? ¿Te levantas bien y a lo largo del día… empeora? Esto, ¿seguro que son sólo gases? Pues para ver si son gases o es algo […]
¿Existe algún cambio según nos hacemos mayores que deba implementarse en la alimentación? Pues de esto hablan Beatriz Cerdán con Luis Cabañas, que además dejaba un webinar sobre el tema hace poco en nuestro canal de youtube.
¿Es el factor cultural («toda la vida se ha comido así») suficiente? ¿Qué debemos tener en cuenta en esta población como profesionales y como familiares? Si detectamos algo a cambiar, ¿cómo se puede hacer más sencillamente?
1:53 Factor cultural de la alimentación en mayores
5:42 ¿Cuándo consideramos a una persona «mayor»?
7:14 Objetivos nutricionales fundamentales en personas mayores
9:18 La gran importancia de la actividad física en las personas mayores
12:41 Cambios de hábitos en personas mayores
17:46 Cómo determinar si una persona mayor necesita cambios en sus hábitos nutricionales
19:37 Déficits nutricionales comunes en personas mayores
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