En esta segunda parte sobre el estrés y la ansiedad comenzamos hablando sobre la indefensión aprendida. Esta surge cuando la persona se ha enfrentado de manera repetida a situaciones ante las cuales siente que sus actos no tienen efecto en las consecuencias, por lo que termina teniendo la percepción de […]
¿Es lo mismo la preocupación, que el estrés o la ansiedad? ¿Utilizas bien estos términos? La preocupación suele suceder a nivel mental y ser un componente de la ansiedad, mientras que la ansiedad es una respuesta más global en la que también se producen síntomas a nivel corporal (falta de […]
En este programa Rocio vuelve a la mesa técnica, y nos da las frases de la semana. Belén presenta el programa. Saray y Silvia entrevistan a Rocio Díaz Marín, trabajadora social del Equipo UCP de Toledo y nos cuenta que es eso del documento de voluntades anticipadas, y para relajar […]
¿Es el enamoramiento un estado de locura transitorio? Qué pasa exactamente en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? En este episodio hablamos sobre sobre esto, pero también sobre el amor, el desamor, la infidelidad e incluso el papel de nuestros padres en las relaciones que establecemos. ¿Podemos estar enamorados para siempre? […]
En un nuevo episodio de Pioneros de la Salud descubrimos a la gran Madame du Codray, una de las matronas más importantes de nuestra historia, una de las parteras más reconocidas y una mujer con una vida dedicada a dar la vida a los demás. La creadora de «la máquina».
A nuestro cerebro le gusta lo simple y, sin embargo, a veces nos complicamos la vida hasta límites insospechados. Nos llenamos de cosas materiales, emocionales, digitales, que nos generan ruido mental, estrés y no nos permiten pensar con claridad. Dice el dicho: “Gastamos dinero que no tenemos, en cosas que […]
Volvemos de las vacaciones a tope de energía. En este programa buscamos roles nuevos y tod@s nos animamos a hacer funciones que casi no hemos probado. Miguel y Silvia presentan y hacen sección de noticias. Marta nos dice sus frases de la semana. Saray, Belén y Rocio grabaron entrevista con […]
¿Por qué cuando te toca una persona que te gusta saltan chispas y con otras ni te enteras de que te han tocado? ¿Por qué no te puedes hacer cosquillas a ti mismo? ¿Qué es la «piel de gallina»? El diálogo piel-cerebro es fascinante y bi-direccional: la piel sabe lo […]
¿Existe algún cambio según nos hacemos mayores que deba implementarse en la alimentación? Pues de esto hablan Beatriz Cerdán con Luis Cabañas, que además dejaba un webinar sobre el tema hace poco en nuestro canal de youtube. ¿Es el factor cultural («toda la vida se ha comido así») suficiente? ¿Qué […]
