Tus Amigas Las Hormonas

Hosted ByIsabel Viña Bas

Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.

En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.

Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.

Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.

Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.

En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.

Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.

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All Episodes

Tus Amigas Las Hormonas EP 119. Cómo Cuidar tus Riñones: Proteínas, Sal y Señales de alarma con el Dr. Górriz

Holaaa 🙂 en el episodio de hoy tengo el placer de hablar con el Dr. Górriz, jefe de servicio de Nefrología en el Hospital Clínico Universitario de Valencia y uno de los grandes referentes en nefrología en España, para entender de una forma sencilla y…

Tus Amigas Las Hormonas EP 118. Cáncer de mama: Todo lo que Debes Saber con la Dra. Ana Lluch.

En el episodio de hoy tengo la enorme suerte de conversar con la Dra. Ana Lluch, médico especialista en oncología médica y una de las mayores expertas en cáncer de mama en nuestro país.
Una entrevista muy necesaria para entender qué es realmente el…

Tus Amigas Las Hormonas  EP 117. Cómo Cuidar tu Corazón con el Dr. Abellán.

Holaaaa 🙂  el episodio de hoy converso con el Dr. José Abellán, cardiólogo intervencionista en el Hospital General Universitario Santa Lucía, divulgador y una de las voces más claras y humanas para entender la salud cardiovascular desde la…

Tus Amigas Las Hormonas EP 116. Menopausia: por qué cambia tu cuerpo y cómo cuidarte con Marta Marcè.

Holaaaa:) el episodio de hoy tengo el auténtico placer de contar con Marta Marcé, nutricionista, comunicadora y divulgadora especializada en menopausia, que además vivió en primera persona una menopausia precoz, algo que supuso un antes y un después…

Tus Amigas Las Hormonas EP 115. Ayuno, Cetosis y Metabolismo con el Dr. Juan Viña.

Holaaa 🙂

En este episodio tengo el placer de conversar con el Dr. Juan Viña, médico, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Valencia, investigador y además mi padre.

Nos contará cual es la ciencia y explicación…

Tus Amigas Las Hormonas EP 114. La Ciencia de la Longevidad con el Dr. José Viña.

En este episodio tengo el honor de entrevistar al  Dr. José Viña, Catedrático de Fisiología de la Universidad de Valencia, líder del grupo de investigación FreshAge, autor del libro “La ciencia de la longevidad” y mi tío 🙂

Juntos charlamos sobre qué…

Tus Amigas Las Hormonas EP 113. SOP, Endometriosis y Peri-Menopausia con la Dra. Rocio Belda.

Holaa 🙂 en el episodio de hoy  tengo conmigo a alguien muy especial: la Dra. Rocío Belda, ginecóloga y obstetra, especialista en salud hormonal femenina, menopausia, síndrome del ovario poliquístico y endometriosis

Además de ser una gran…

Tus Amigas Las Hormonas EP 112. Salud de la Piel con el Dr. José Luis Ramirez.

Holaaa 🙂 en el episodio de hoy tengo el placer de charlar con el Dr. José Luis Ramírez, médico especialista en dermatología, con amplia experiencia en el tratamiento del acné, la rosácea y en el uso de terapias con láser.

A lo largo del episodio…

Tus Amigas Las Hormonas 111: EP 111. Fármacos Inyectables para Adelgazar con el Dr. Francisco Merino.

Hola, feliz día cuando me escuchéis 🙂

Hoy os traigo un episodio del podcast muy solicitado, dedicado a los fármacos inyectables para adelgazar. 

Para hablar de un tema tan importante y tan en boga, me acompaña el doctor Francisco Merino,…