Podcast: De Piel a Cabeza

De Piel a Cabeza 101: 101. Estrategias para mejorar tu ATENCIÓN y poner FOCO en lo importante.

¿Sabías que tu atención condiciona tu realidad? Podríamos decir que somos aquello a lo que prestamos atención. Sin embargo, muchos sentimos que hemos perdido el foco y que nos cuesta concentrarnos cada vez más. Tranquil@s, esto es un problema muy frecuente en la sociedad actual, y más aún después de un periodo de vacaciones y…

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De Piel a Cabeza 99: 99. LIDERAZGO EFECTIVO para el éxito profesional y personal con Alberto Pérez Díaz-Heredero.

En este episodio del podcast hablamos sobre liderazgo con Alberto Pérez Díaz-Heredero, un experto en este asunto. Exploramos las claves esenciales para ser un líder efectivo a nivel profesional y personal, a través de ejemplos inspiradores y consejos prácticos. Hablamos de cómo la comunicación transparente y la empatía son fundamentales para establecer conexiones sólidas con…

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De Piel a Cabeza 98: 98. Actualidad del cuidado de la piel: analizamos las noticias más polémicas del verano.

¡Bienvenidos a un episodio diferente en el que analizamos las noticias más polémicas del verano sobre el cuidado de la piel! Prepárate para ponerte al día en temas candentes como la supuesta prohibición de los retinoides en cosmética, los rumores sobre ingredientes «tóxicos» en los fotoprotectores y hasta la inesperada invasión de la temida mosca…

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De Piel a Cabeza 96: 96. ANESTESIA: Todo lo que necesitas saber con David Callejo.

En este episodio resolvemos las dudas más frecuentes sobre anestesia de la mano de uno de los mejores divulgadores de nuestro país, el anestesista David Callejo. ¿Qué es la anestesi? ¿Cuáles son los diferentes tipos de anestesia y cómo funcionan? ¿Te preocupa el despertar con dolor después de una operación? ¿Tienes miedo a la anestesia?…

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De Piel a Cabeza 95: 95. Cuidado de la piel: respondemos a vuestras dudas más frecuentes.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de tipo «consultorio», donde resolvemos las dudas que nos habéis enviado sobre el cuidado de la piel y escuchamos vuestras voces! Hoy respondemos a algunas de las preguntas que nos han llegado a través de nuestras redes sociales en formato audio gracias a la participación de nuestros queridos escuchantes, vosotros….

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De Piel a Cabeza 92: 92. Verdades y mentiras en NUTRICIÓN: aclarando todas las polémicas con Aitor Sánchez.

En este episodio profundizamos en las controversias más candentes que rodean el mundo de la nutrición. Desde los conflictos de interés con la industria, el fenómeno del ayuno intermitente, el movimiento realfood, la demonización de los carbohidratos o la fiebre de las proteínas. Analizamos si estas modas son realmente efectivas para nuestro estilo de vida…

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