Podcast: De Piel a Cabeza

De Piel a Cabeza 60. Fertilidad: Todo lo que necesitas saber (con Moisés Moreira)

Hoy os traemos un episodio diferente y muy importante sobre un tema que nos habéis pedido mucho y en el que sigue habiendo mucho desconocimiento. Además, para hablar a fondo del tema, contamos con un invitado de excepción: el ginecólogo y experto en…

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De Piel a Cabeza 59. Cáncer: claves para afrontar los cambios físicos y mentales.

Los cambios en la apariencia física que con frecuencia aparecen como consecuencia de la enfermedad o los tratamientos oncológicos es otra fuente de estrés a la que los pacientes deben enfrentarse. La capacidad para aceptar y adaptarse a estos cambios…

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De Piel a Cabeza 58. ¿Se deprimen más las mujeres que los hombres? Brecha de género en depresión

En este primer episodio de la III Temporada de «De Piel a Cabeza» tratamos el tema de la brecha de género en depresión. ¿Realmente se deprimen más las mujeres que los hombres o simplemente consultan más? ¿Por qué se diagnostican casi el doble de…

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De Piel a Cabeza 57. Cómo afrontar mejor las relaciones en el trabajo. Con Ana y Gonzalo Asensio.

En este episodio hablamos de claves para afrontar las relaciones laborales con Ana y Gonzalo Asensio, dos hermanos emprendedores y súper interesantes. Ana Asensio es psicóloga clínica, psicoterapeuta y doctora en neurociencias. Además, es autora del…

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De Piel a Cabeza 56. Claves para potenciar la resiliencia individual y colectiva.

La resiliencia es un concepto multidimensional que incorpora no solo cualidades personales, sino también el ambiente social, familiar y la red de apoyo. Por eso decimos que se trata de un proceso dinámico que varía en función de la cultura, el…

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De Piel a Cabeza 55. Ropa y calzado: cómo elegir los más adecuados para la salud.

Muchos hablan de la ropa como una extensión de la piel, ya que es como una segunda piel que cumple funciones muy similares a ella como la función barrera, la fotoprotección, la termorregulación, comunicar, modular el sentido del tacto, el olor…

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De Piel a Cabeza 54. Beneficios y riesgos de la meditación: Entrevista a Alejandra Vallejo-Nájera

Hay infinidad de estudios científicos que avalan el poder de la meditación como gran aliado para un cerebro sano, lúcido y atento. Y lo más importante: beneficia todo el cuerpo. Pero no todo vale en el mundo de la meditación. ¿Qué sucede cuando…

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De Piel a Cabeza 53. «Locos» por la fama.

La psicología de la fama y la celebridad ha sido un campo académico muy restringido hasta el momento.La investigación académica más sólida sobre la fama y la celebridad se ha realizado en gran parte en la sociología y las humanidades. En este episodio…

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De Piel a Cabeza 52. Presentación de «Piel sana, piel bonita»

En este episodio Rosa entrevista a Ana sobre su nuevo libro: «Piel sana, piel bonita», una guía completa y accesible sobre todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel, mantenerla saludable y lograr que luzca bella y luminosa a cualquier edad….

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De Piel a Cabeza 51. Todo lo que necesitas saber sobre protección solar: Parte II.

En este especial sobre protección solar hablamos de la moda del bronceado, de qué significa estar moreno y cómo protegernos del sol. En la primera parte nos centramos en cómo afecta la radiación solar a nuestra piel y qué hace para protegerse….

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