Podcast: De Piel a Cabeza

De Piel a Cabeza 221: 221.¿Y si tu piel pudiera envejecer más despacio? La revolución de la longevidad.

#Publi ¿Por qué dos personas de la misma edad envejecen a ritmos tan distintos? ⏳ En este nuevo episodio de De Piel a Cabeza nos metemos en el fascinante mundo de la longevidad y la epigenética de la mano de Eucerin. 🧬 Junto a dos perfiles investigadores de primer nivel, 🔝 analizamos cómo nuestro entorno,…

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De Piel a Cabeza 220: 220. El arte como medicina: tu refugio cuando todo va mal.

De Piel a Cabeza 219: 219. El arte de adaptarse al cambio: aprende a convivir con la incertidumbre.

Aceptar el paso del tiempo parece fácil sobre el papel, pero cuando los giros del destino llegan sin avisar, el cuerpo y la mente suelen responder con vértigo. 🌪️ En este nuevo episodio de De Piel a Cabeza nos sentamos a reflexionar con la psicóloga clínica y divulgadora Laura Rojas-Marcos. 🧠 Hablamos sin tapujos sobre…

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De Piel a Cabeza 7: 218. Amor en tiempos de ghosting: cómo identificar relaciones destructivas.

En un mundo dominado por el ghosting, el love bombing y el amor por WhatsApp, cada vez es más fácil perderse en etiquetas para intentar justificar el dolor. En este nuevo episodio de De Piel a Cabeza, bajamos las revoluciones y nos ponemos serias con un tema que preocupa muchísimo. 🧠 Nos acompaña 🎧 Myriam…

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De Piel a Cabeza 217: 217. Amor, deseo y libertad: cómo sobrevivir a la rutina de pareja con Jacobo Bergareche

De Piel a Cabeza 216: 216. La Odisea de la vida cotidiana: lecciones de psicología y liderazgo.

¿Pensamos que una historia escrita hace casi 3.000 años no tiene nada que ver con nuestro día a día? 🏛️ En una sociedad que intenta anestesiar el dolor a toda costa, la Odisea nos recuerda que la vida está llena de pérdidas, incertidumbres y tormentas inesperadas. En este nuevo episodio de De Piel a Cabeza…

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De Piel a Cabeza 215: 215.Superenvejecedores: el poder del movimiento para mantenerte joven.

Cuando somos niños, habitamos el mundo a través de un cuerpo que resulta completamente transparente y silencioso. 🏃‍♀️ Saltamos, corremos o nos levantamos del suelo sin pensar en las rodillas ni negociar con el esfuerzo, 🤾‍♂️️pero con el paso de los años, esa espontaneidad se transforma en rigidez y limitaciones que solemos normalizar como una…

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De Piel a Cabeza 214: 214. Crea tu segundo cerebro: claves para organizar todo lo que necesitas.

De Piel a Cabeza 213: 213.Belleza suficiente: cómo verte mejor haciendo menos con la dermatóloga Ana Molina

De Piel a Cabeza 212: 212. Vivir con menos: claves prácticas para simplificar tu vida.

¿De verdad necesitamos una casa enorme o un armario infinito para vivir bien? 🧳 Nos hemos ido de viaje solo con lo que cabe en una pequeña maleta y nos hemos dado cuenta de algo supercurioso: tener menos opciones nos hace la vida infinitamente más fácil. En este nuevo episodio de De Piel a Cabeza…

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