salud

Tus Amigas Las Hormonas 42: EP 42. Fertilidad: Descubre sus Pilares.

¡Hola!

En el podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con la fertilidad. Desde que condiciones pueden disminuir la fertilidad hasta que medidas del estilo de vida puedes implementar ahora mismo para optimizar, si lo deseas, tu estado de salud…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 37. Hablando de Nutrición con Miguel López.

¡Hola! Bienvenid@s de nuevo a este podcast,

Hoy tengo el increible honor de compartir con vosotr@s mi charla con el Nutricionista, Dr en Ciencias de la Alimentación, investigador y profesor en la UFV pero sobre todo mi amigo: Miguel López conocido en…

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Tus Amigas Las Hormonas 35: EP. 35 Cuidado Capilar Personalizado con la Farmacéutica Clara Motos

Hoy os traigo al podcast a la maravillosa Clara Motos, ella es una mujer increíblemente buena y con una voluntad genuina de ayudar a los demás través de su profesión. Así, Clara es farmacéutica con un master en Industria Farmacéutica y Parafarmacia y…

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Tus Amigas Las Hormonas 33: EP 33. Suplementación en la Infancia y Adolescencia.

¡Hola! En el episodio del podcast hoy os cuento todo lo que necesitáis saber de la suplementación en niños. En concreto sobre la importancia de la suplementación de vitamina D, omega 3 y magnesio en determinadas franjas etarias.

Os hablo entre otras…

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Tus Amigas Las Hormonas 32: EP 32. Diabetes Mellitus Gestacional: Tus Dudas Resueltas.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico todo lo relacionado con la diabetes mellitus gestacional (DMG). Entre las dudas que os resuelvo están:

– En qué se diferencia la DMG de la diabetes tipo 1 y 2

– Qué mujeres tienen más riesgo de…

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Tus Amigas Las Hormonas 30: EP 30. Papel Hormonal en el Sobrecrecimiento Bacteriano.

¡Hola! En el episodio del podcast hoy os cuento todo lo que necesitáis saber del sobrecrecimiento bacteriano y por qué, una vez más, las hormonas juegan un papel clave en esta patología de reciente conocimiento, pero cada vez más frecuente en la…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 28. Omega 3: La Guía Definitiva.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con los ácidos grasos Omega 3. En el podcast aprenderás:

-¿Qué son los ácidos grasos esenciales omega 3?
-¿Por qué de todos los ácidos grasos esenciales los más importantes son…

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Tus Amigas Las Hormonas 27: EP 27. Celulitis y Lipedema: Entiende Más, Elige Lo Mejor.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con la celulitis y el lipedema. En el podcast aprenderás:

– Por qué la celulitis y el lipedema afectan casi en exclusiva a las mujeres.
– Qué influencia tienen los estrógenos en…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 26. Colesterol: La Guía Definitiva.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo que querías saber (y alguna cosita extra de regalo) sobre los lípidos en sangre. Al terminar de escuchar el podcast vas a saber cómo una autentic@ profesional:
-Qué hay que pedir en unos…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 22. El Misterio de la Vitamina D: Respuestas Claras a tus Preguntas más Comunes

¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy os voy a resolver las dudas más repetidas sobre la vitamina D para que al terminar de escuchar este podcast sepáis exactamente:
Que valor de vitamina D es el óptimo
Cómo conseguir y…

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