salud
Es Salud Es Salud: Cúrcuma contra la oxidación
Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de los efectos antioxidantes de la cúrcuma.
Read More
Es Salud Es Salud: Verdades y mentiras del cambio de hora
Lucía Prieto habla con ayuda de los especialistas de Mundo Natural del cambio de hora y cómo afecta a nuestra salud.
Read More
Tus Amigas Las Hormonas EP 109. Reflujo, dispepsia y omeprazol: lo que necesitas saber.
Holaaa 🙂
En este ultimo episodio de la temporada hablamos de uno de los temas más frecuentes (y mal entendidos) en la consulta médica: el uso de inhibidores de la bomba de protones (IBPs) como omeprazol, pantoprazol, esomeprazol asi como anti-H2…
Read More
Tus Amigas Las Hormonas EP 108. Composición corporal en verano: cómo no perder lo que has ganado.
Hola!!!
en el podcast de hoy os intento trasladar qué consejos podéis aplicar a la hora de mantener todas aquellas ganancias de salud que habéis obtenido con vuestra rutina de estilo de vida durante el año, para que, en el caso de que lo deseéis,…
Read More
Tus Amigas Las Hormonas EP 104. Aldosterona: la hormona que sube tu tensión.
Hola!!
En el episodio del podcast de hoy os hablo de la hipertensión, pero no de cualquiera, sino de la asociada a un exceso de una hormona muy poco conocida: la aldosterona.
– Os explico qué datos pueden indicar que nuestra tensión arterial elevada…
Read More
Tus Amigas Las Hormonas EP 103. Reglas Abundantes: las 5 Causas mas Frecuentes.
Hola 🙂
En el podcast de hoy os explico qué hay detras de las menstruaciones abundantes.
Empezaremos por definir qué es una regla abundante ( pista, si crees que tus menstruaciones son abundantes, probablemente lo sean)
Cuales son las principales…
Read More
Tus Amigas Las Hormonas EP 102. Grasa Corporal: Tipos, Funciones y Cómo Evaluarla.
Hola 🙂
En el episodio de hoy vuelvo a traer a un VIP del podcast: mi padre, el doctor y catedrático de Bioquímica y Biología Molecular, Juan Viña, para explicarnos todo sobre la grasa corporal.
En el podcast aprenderemos:
– Tipos de grasa que…
Tus Amigas Las Hormonas EP 101. Vitamina B9: por qué importa mas de lo que crees.
Hola!!
En el episodio de hoy os traigo toda la información que podais necesitar y os puede sumar en vuestra salud sobre la vitamina B9 o folatos.
En el podcast de hoy aprenderemos:
La diferencia entre folatos ( formas naturaled y activas de la…
Read More
Tus Amigas Las Hormonas EP 100. Aminoácidos esenciales, apetito, colina y salud cognitiva con el Dr. Juan Viña.
Hola 🙂
En el episodio de hoy y gracias a vuestra fidelidad estamos de celebración por el episodio numero 100 tras mas de dos años junt@s!!
Como ha pasado el tiempo… mil gracias a todo el mundo que estáis desde el tiempo que estéis conmigo…
Read More