Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.
En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.
Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.
¡Hola!
En el podcast de hoy os cuénto todo lo relacionado con la hormona insulina.
Qué funciones tiene la insulina y por qué es una hormona clave para la vida.
Por qué el problema no es la hormona insulina en si mismo sino la perdida del equilibrio…
¡Hola!
En el episodio de hoy os contesto a algunas de las maravillosas preguntas que me hicisteis en mi instagram @isabelvina sobre el síndrome del ovario poliquistico (SOP). Entre las preguntas que intento responder están:
1- ¿Por qué se produce el…
¡Hola!
En el episodio de hoy os contesto a algunas de las maravillosas preguntas que me hicisteis en mi instagram @isabelvina sobre el síndrome del ovario poliquistico (SOP). Entre las preguntas que intento responder están:
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Hola 🙂
En el podcast de hoy os cuénto qué es el NAD, por qué esta molecula tiene tanto interés ultimamente en redes sociales y ademas:
-Si es realmente efectivo su suplementación para alargar la vida o mejorar parametros oxidativos y metabolicos….
Hola!!
En el episodio de hoy os comparto las pinceladas mas importantes de la salud articular. Así, en el episodio os comparto:
– Cuáles son las posibles causas mas frecuentes de dolor e inflamación articular
– Como podemos prevenir la aparición…
Hola! En el episodio de hoy os cuento cuales pueden ser las causas reversibles y/o atenuables del cansancio cronico.
Si te sientes que duermas lo que duermas, cuides tu alimentación y ejercicio fisico al maximo sigues sintiendote como si te hubiera…
Hola! En el episodio de hoy os intento aportar algo de luz sobre los diferentes tipos de anticonceptivos hormonales que existen para que, en el caso que os planteeis su uso, sepais qué esperar, como actuan y como no actuan y decidir lo mejor para…
Hola!
En el episodio del podcast de hoy vuelvo a contar con la maravillosa ayuda del Doctor Juan Viña, Médico, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Medicina de Valencia y encima lo mas VIP, mi padre 🙂
En el episodio…
!Hola!
En el episodio del podcast de hoy vuelvo a contar con la maravillosa ayuda del Doctor Juan Viña, Médico, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Medicina de Valencia y encima lo mas VIP, mi padre 🙂
En el…