De Piel a Cabeza 80. Guía completa para lucir maquillaje sin hacerte sabotaje.
El maquillaje es un material exógeno a la piel, pero que está en contacto con ella tantas horas que puede tener un gran impacto en su salud. Si no...
Un pódcast sobre salud física y mental con evidencia científica, claridad y sentido del humor. Cada semana, las doctoras Ana Molina (dermatóloga y divulgadora científica) y Rosa Molina (psiquiatra y neurocientífica) te acompañan en un viaje desde lo que se ve en la piel hasta lo que se esconde en la mente. Conversaciones rigurosas, cercanas y accesibles sobre bienestar, medicina, neurociencia, psicología, piel, hábitos y salud emocional. Con la participación de invitados de referencia en cada área. Porque entender cómo funciona tu cuerpo y tu cerebro es el primer paso para cuidarte mejor. El conocimiento es la mejor medicina.
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De Piel a Cabeza 79. Visibilizar las enfermedades raras: una obligación social.
Este nuevo episodio del podcast ‘De Piel a Cabeza’ está centrado en las enfermedades raras y tiene como invitados especiales a Ana M.ª Mendoza y Manuel Fernández, ambos familiares de personas afectadas por una de estas enfermedades. Ellos comparten su…
De Piel a Cabeza 78. Vivir una vida con sentido. Con la doctora Patricia Gracia.
En la vida cotidiana nos dejamos llevar por las distracciones de las apariencias, las posesiones y el prestigio. No es que tengamos poco tiempo para vivir, es que perdemos mucho tiempo. Pasamos la vida preocupados por cómo mejorarla; y “la existencia…
De Piel a Cabeza 77. Radiografía de la INFIDELIDAD: claves para gestionar y entender lo sucedido.
En este episodio hacemos una radiografía de la infidelidad. ¿Por qué somos infieles? ¿Estamos en la era de las relaciones líquidas? ¿Somos infieles y no miramos con quién? ¿Cómo gestionar el dolor que provoca una traición? ¿Qué significa ser infiel?…
De Piel a Cabeza 76. Depilación: todo lo que necesitas saber.
¿Sabías que casi el 25% de las españolas deja de depilarse en invierno o que el sistema de depilación más usado entre las mujeres en España es la cuchilla? Esto de la depilación no es nada nuevo, ya que los seres humanos nos depilamos desde la época…
De Piel a Cabeza 75. Claves para discutir mejor y convertir conflictos en oportunidades.
Tener puntos de vista diferentes es muy frecuente y discutir es inherente a la convivencia humana. Pero a veces esto nos lleva a discusiones poco saludables, aquella en que cruzamos ciertas líneas rojas. Nos dominan las emociones, se produce un…
De Piel a Cabeza 74. Por qué ACUMULAMOS cosas y qué hacer al respecto.
Nos apegamos a las cosas como si fueran parte de nosotros, sin darnos cuenta de que esto puede llegar a suponer un problema.Todos tendemos a acumular cosas materiales a lo largo de la vida, pero vamos aprendiendo a desprendernos de lo que no es…
De Piel a Cabeza 73. Motivación para hacer DEPORTE con la Dra. Cristina Salazar
¿Sabías que muchas universidades ya valoran el ejercicio físico como parte del curriculum vitae o que ya se prescribe deporte para tratar algunas enfermedades mentales? Las personas que realizan actividad física de forma regular tienen más energía,…
De Piel a Cabeza 72. Claves para vivir más LIBRES con el Dr. Luis Gutierrez Rojas
En este episodio hablamos de cómo vivir con mayor libertad con el Psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas. Todos nosotros aspiramos, aunque sea de forma inconsciente, a sentirnos libres, a ser dueños de nuestras acciones, sin que los demás ni las…