En este podcast hablamos del “neuroticismo”, como factor de personalidad. Luis nos cuenta que la característica más resaltable de este rasgo es la “alta intolerancia ante estímulos negativos”. El tema nos lo propuso un amigo/oyente que nos dejó…

En este podcast te hablamos de otro podcast: “Mi cabeza me hace trampas”. Molo ha producido, junto a Podium Podcast, esta serie que ya puedes escuchar en tu reproductor de podcast favorito y en este enlace:…

Charlamos sobre el resentimiento, el rencor. Ese malestar que nos acecha cuando consideramos que hemos sido tratados de forma injusta y que se mantiene en el tiempo, volviendo a estar presente una y otra vez.Sacamos el tema tras leer este e-mail…

La habilidad de reconocer las emociones en uno mismo y los demás, así como la capacidad para “manejarlas” en positivo, es un gesto de inteligencia emocional. Seguimos conociendo las emociones primarias. Tras la sorpresa y el miedo, en este podcast…

¿Qué es la motivación? ¿Quién no se ha planteado alguna vez si le falta “algo de motivación” para llevar a cabo alguna tarea? ¿Podemos motivarnos para hacer cualquier cosa? Durante 20 minutos charlamos sobre “motivación”, gracias a este e-mail que…

En este podcast compartimos ideas y reflexiones acerca de la vida en soledad en positivo, la vida en soledad elegida. ¿Se puede “ser feliz” estando en soledad? ¿Es necesario tener pareja para “estar bien”?Sacamos el tema a propuesta de Andrea, que…

¿Quieres conocer más a fondo la emoción de MIEDO? En este capítulo de Apuntes de Psicología y con la ayuda de los mensajes de voz de muchos amigos/oyentes de Entiende Tu Mente, hablamos del MIEDO, esa emoción que nos provoca una sensación desagradable…

La amaxofobia es la fobia a conducir, a manejar. En España, por ejemplo, según un estudio realizado por la Fundación CEA, esta fobia la sufren más del 28% de los conductores. Laura, una amiga/oyente del podcast, como tú, nos escribió esto: “¡Hola!…

Empezamos una tanda de capítulos de Apuntes de Psicología destinados a conocer nuestras emociones. ¡El primer paso para ganar juntos en “inteligencia emocional”! Y para empezar qué mejor que hablar de la “sorpresa”. Es considerada como la emoción…

Hace aproximadamente un año publicamos un podcast en el que hablábamos de las relaciones tóxicas. Desde entonces han sido muchos los mensajes que nos han pedido que volviéramos a tocar este tema, pero haciendo hincapié en aquellas que se dan en el…