¿Por qué en ocasiones podemos llegar a sentirnos culpables por estar disfrutando de algo que nos aporta placer? Si ese algo nos hace sentir bien, ¿por qué, paradójicamente, algunos llegan a sentirse mal al disfrutarlo? Es el tema que nos propone Miguel desde Santiago de Chile: la relación que puede haber entre el hedonismo y…

Hay quienes deciden estudiar una carrera en una etapa más adulta; hay quienes descubren su vocación a los 15 años, mientras que otros lo hacen a los 40; hay quienes sienten que no destacan en una materia determinada y quienes se dan cuenta de que, eso que les motivó en su día, no ha salido…

¿Sabías que el ser humano puede llegar a mentir entre 30 y 40 veces al día? E incluso en situaciones determinadas, como cuando conocemos a alguien, esta cifra puede aumentar de forma considerable. Aunque no está bien vista, es una realidad. La mentira es un fenómeno humano y universal con el que convivimos día a…

¿Afecta la música que escuchas a tus emociones? ¿Te pones música triste cuando estás triste? ¿O todo lo contrario? Sofía desde Santiago de Chile nos pide que hablemos de hasta que punto la música influye en nuestro estado de ánimo. Y si es así: ¿la podemos usar para pasar de una emoción a otra? Nos…

Salir del armario en ocasiones supone romper con las expectativas del entorno. Para algunas personas resulta más difícil que para otras. Queríamos hablar de ello, pero pensamos que lo ideal sería contar con alguien que haya vivido esa situación. Así que, en este capítulo, contamos con un cuarto integrante: César Sanz, un gran amigo de…

Estamos viviendo tiempos inciertos con motivo de la pandemia y, como todos, nos hemos tenido que adaptar. Dentro de este camino de adaptación a la nueva realidad, hemos decidido celebrar de forma on-line nuestro evento anual. El pasado sábado nos reunimos con miles de amigos de todo el mundo para compartir una taza de café, té…

Nuestras actitudes, retos, objetivos vitales… pueden variar con el paso del tiempo. ¿Cómo podemos gestionar estos cambios a medida que vamos madurando? Es el tema que nos propone esta semana Cristian, que nos ha enviado una nota de voz desde Argentina.  Parece que, en la juventud, los sentimientos cuentan con más altibajos, tienen muchos reflejos…

¿El desorden te agobia? ¿Crees que sería todo mucho mejor si tuvieras tu casa y tu entorno de trabajo muy “ordenadito”? Una oyente habitual del podcast nos cuenta que, durante una crisis personal, sintió la necesidad de aligerar su casa. A medida que empezó a sacar más y más objetos, descubrió que se sentía más…

Uno de los aspectos más importantes para que una pareja funcione es que tenga una buena comunicación. ¿Y cómo es una buena comunicación? ¿Cómo podemos llevarla a cabo en momentos de conflicto o discusiones? Esta es la pregunta que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast. La comunicación es bidireccional. No consiste únicamente…

¿Cómo afrontar un divorcio cuando hay hijos de por medio? Es el tema que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast, que nos ha enviado una nota de voz desde El Salvador. Uno de los aspectos que quizá sirvan como punto de partida a la hora de comunicar la nueva situación es que…