Podcast: Entiende Tu Mente

Entiende Tu Mente 17: Perdonarse y perdonar | 134

Puede que alguna vez hayas sentido que cargas con un sentimiento de culpa porque no encuentras la forma de perdonar algo que hiciste; o quizá sientas rencor porque no puedes perdonar a quienes, en su día, te hicieron daño. Este es el tema que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast: cómo conseguir…

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Entiende Tu Mente 16: El síndrome del nido vacío | 133

El síndrome del nido vacío lo puede llegar a experimentar algunos padres cuando los hijos abandonan el hogar. Cada familia lo vive de forma diferente: en aquellos casos en que la pareja, el padre o la madre, llevan una vida más independiente, probablemente el síndrome no exista; pero aquellos que han convertido a sus hijos…

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Entiende Tu Mente 15: Relaciones virtuales y amor on-line | 132

Las relaciones a distancia existen desde siempre, aunque en este momento conviven más en nuestro día a día a causa de la cuarentena que estamos viviendo para prevenir el coronavirus. Y, aunque hace años no abundaban las vías de comunicación que permitieran a las parejas mantener un contacto más constante, ahora, gracias a la tecnología,…

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Entiende Tu Mente 14: ESPECIAL CORONAVIRUS 04 | ¿Qué podemos sacar en positivo?

La situación que estamos viviendo está siendo dura y difícil. Pero en este podcast queremos preguntarnos si, pese a todo o debido a todo, podemos sacar algo positivo, algún aprendizaje.  Un proverbio chino dice que el tiempo de crisis es un tiempo de oportunidad. Y, aunque sabemos que estos días puede que no nos apetezca…

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Entiende Tu Mente 13: ESPECIAL CORONAVIRUS 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden

Estamos viviendo días difíciles para todos, pero en especial para los sanitarios. Ellos han dando un paso al frente estos días. Emplean su energía en ayudar a los contagiados a salir adelante y aguantan sobre sus espaldas estrés, incertidumbre, responsabilidad,… El podcast que vas a escuchar va dedicado a todos esos profesionales que están luchando…

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Entiende Tu Mente 12: ESPECIAL CORONAVIRUS 02 | La histeria colectiva

Uno de los comportamientos más llamativos de estos últimos días es la masividad de personas que se concentra en los supermercados. Todos nosotros hemos visto imágenes de gente haciendo cola a las puertas de cualquier establecimiento alimenticio, carros llenos de productos, cantidades ingentes de papel higiénico… Y este es, precisamente, el tema que nos propone…

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Entiende Tu Mente 11: ESPECIAL CORONAVIRUS 01 | ¿Cómo gestionar esta situación?

Estos últimos días, nos estamos enfrentando a un cambio en nuestros hábitos de vida debido al coronavirus. Hemos tenido que adaptarnos a una situación de alarma, llevarnos el trabajo a casa y cuidar de nuestros familiares, con quienes ahora convivimos las 24 horas del día. Estamos viviendo una situación sin precedentes y la incertidumbre de…

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Entiende Tu Mente 10: Dejar de «regalar» el trabajo – Podcast 127

Muchas veces, sobre todo cuando estamos empezando, sentimos cierto reparo a la hora de pedir dinero a cambio de nuestro trabajo. Puede ser por pudor, por falta de confianza, por lástima hacia aquella persona a quien se lo tenemos que exigir… El caso es que, en ocasiones, acabamos optando por la decisión que, en ese…

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Entiende Tu Mente 9: Los chismes, cotilleos o gossips – Podcast 126

En algún momento de la vida, la mayor parte de nosotros ha formado parte de un chisme, bien sea como protagonista, como emisor o como transmisor del mismo. Esto nos lleva a preguntarnos qué tienen los cotilleos para que enganchen tanto y por qué acaban transmitiéndose aunque puedan ser perjudiciales. Es el tema que nos…

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Entiende Tu Mente 8: La psicología de la seducción – Podcast 125

La mayoría de nosotros nos hemos encontrado, en algún momento de nuestra vida, con una persona que nos atrae, que nos cautiva… que sabe seducirnos. Esto nos lleva a preguntarnos si este carácter seductor es un componente innato que tienen algunas personas o si es algo que podemos aprender o adquirir con el tiempo. Es…

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