Seguro que alguna vez has conocido a alguien con unos valores u opiniones muy diferentes a los tuyos. O te has encontrado en medio de una situación en la que todo parecía ir en contra de lo que pensabas y has sentido ganas de defender tu postura a toda costa. Pero ¿por qué nos sucede…

Dejar pasar las cosas para evitar un conflicto puede parecer una buena idea a corto plazo porque nos libera de una situación que nos violenta o que consideramos incómoda, pero ese fingir que “aquí no ha pasado nada” puede hacer que acumulemos una carga emocional tan negativa que acabe por perjudicarnos tanto a nivel individual…

“El silencio es el ruido más fuerte”, decía el trompetista y compositor de jazz Miles Davis. Y es que muchas veces la ausencia de cualquier palabra es la que nos llama la atención, la que más nos incomoda y la que nos hace pensar que algo va mal. Así lo siente la amiga que nos…

Abres el periódico, enciendes la televisión o conectas la radio y parece que todo lo que tienes por leer, ver o escuchar es malo. ¿Cómo nos afectan las cantidades ingentes de información, sobre todo teniendo en cuenta que la mayor parte de las noticias tienden a hablar de sucesos pesimistas? Esta es la pregunta que…

Aprovechamos las palabras de la amiga que nos ha propuesto el tema de este podcast para dar nombre al episodio: aprender a aprender. ¿Existen diferentes formas de aprendizaje? ¿Por qué hay cuestiones que aprendemos con empeño pero que se nos acaban olvidando con facilidad? Luis se sirve de una metáfora digestiva para distinguir entre el…

¿Crees que la paz y el deseo son fuerzas compatibles? Es decir, ¿es posible disfrutar de paz interior cuando construimos nuestra vida en torno a metas o anhelos que hacen que nos mantengamos pendientes de ellas hasta que las conseguimos? Luis se inclina por una respuesta negativa porque, según él, cuanto más deseamos, más desasosegados…

Emma Bovary, la protagonista de la famosa novela “Madame Bovary”, se convirtió en el símbolo de la insatisfacción por su continua tendencia a idealizar su entorno. Esperaba tanto de lo que le rodeaba que sus expectativas siempre acababan viéndose frustradas… Y su propia historia acuñó el nombre del tema del que hablamos hoy: el “bovarismo”…

Este episodio es diferente y especial para nosotros. El 30 de septiembre, la Fundación Gasol invitó a Molo, Luis y Mónica a grabar en directo un podcast que tuviera que ver con la herencia de hábitos familiares, culturales y sociales como parte de sus jornadas saludables PL4NETS. Ha sido la primera vez que el equipo…

Endeudarse puede traer consigo varias sensaciones: inquietud, ansiedad, incertidumbre, miedo a lo que pueda pasar en un futuro… Tanto es así que incluso el amigo del podcast que nos ha propuesto este tema nos confiesa que, al sanear sus cuentas, “se ha quitado 20 años de encima”. Luis habla de la sensación de pérdida de…

No es difícil acostumbrarse a que todo salga como queremos, a vivir con cierta sensación de que, en un determinado momento de nuestra vida, somos felices. Pero a veces ese «todo me va bien» puede llegar a hacer que, paradójicamente, nos sintamos mal a la hora de expresarlo, sobre todo cuando lo hacemos con personas…