Tus Amigas Las Hormonas

Hosted ByIsabel Viña Bas

Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.

En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.

Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.

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Tus Amigas Las Hormonas 99: EP 99. Lipoproteína(a): la olvidada de la salud cardiovascular.

Hola 🙂 mil gracias por estar aqui otro dia mas 🙂

En el episodio de hoy os hablo de 

  • Qué es la lipoproteína(a) y por qué no es lo mismo que el colesterol tradicional.
  • Cómo afecta tenerla elevada a tu riesgo de infarto, insuficiencia cardíaca, estenosis de tu válvula aórtica del corazón o ictus, incluso si tu colesterol está “perfecto”.
  • Por qué tiene un fuerte componente genético y cómo se hereda.
  • Por qué todo el mundo debería tener una medición al menos una vez en su vida en sangre de esta lipoproteína.
  • Cuáles son los niveles buenos (125 nmol/L / 50 mg/dL).
  • Qué pruebas extras habría que hacer si la tienes alta, por si tienes repercusiones silentes en tu salud.
  • Qué se puede hacer si tienes la Lp(a) alta en tu día a día tanto de alimentaicón ejercicios como complementos nutricionales que pueden abordar diferentes vías implicadas en el riesgo cardiovascular y que, teniendolo controlado, atenuará el riesgo genetico de la Lp(a) alta .

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