Medicina Con Cabeza 4: NO TE MIENTAS
Uno de mis vídeos favoritos de este año fue uno en el que decían lo siguiente:
«Nunca te mientas a ti mismo»
Y es cierto, si te dices que vas a estudiar un tema, hazlo, si te dices que vas a entrenar ese día, hazlo.
Si lo dices y no lo haces el problema es que sientas un precedente en ti mismo y luego te costará más seguir con la disciplina.