Entiende Tu Mente

Hosted ByMolo Cebrián, Esther Pérez y Luis Muiño

Entiende Tu Mente es el pódcast independiente de psicología más escuchado en español. Desde que nacimos en 2017, tuvimos muy clara nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.

Entiende Tu Mente La depresión sonriente | 233

Si pensamos en la depresión, tendemos a asociar sentimientos como la tristeza, el desánimo, la falta de ganas a la hora de hacer cosas… Pero esto, tal y como señalan Molo, Mónica y Luis, no es más que un estereotipo. Podemos relacionar la depresión con una sensación de vacío existencial, pero ese proceso interno no tiene por qué verse reflejado en la relación que tenemos con nuestro entorno. Y este es el caso de la depresión sonriente. La amiga que nos propone este tema desde República Dominicana señala lo complicado que es identificarla, precisamente porque las personas que la padecen siguen adelante con su vida y, aparentemente, nada les impide disfrutar de su día a día. Para explicarla, Luis toma como referencia una frase que León Tolstói escribió en su obra A confession: “Mi vida se paralizó. Podía respirar, comer, beber, dormir… Pero ninguna de esas cosas se parecía a la vida”. En este episodio del podcast, hablamos de la depresión sonriente, de cómo puede manifestarse, de cómo podemos detectarla y del riesgo que puede conllevar para la persona que la padece. Más info en https://entiendetumente.info ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

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