Entiende Tu Mente

Hosted ByMolo Cebrián, Esther Pérez y Luis Muiño

Entiende Tu Mente es el pódcast independiente de psicología más escuchado en español. Desde que nacimos en 2017, tuvimos muy clara nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.

Entiende Tu Mente 38: Escucha activa | 155

Una conversación es, al menos, cosa de dos. Cambiamos los papeles y ambos somos emisores y receptores. Hablamos con la palabra y con los gestos. Escuchamos con los oídos y con la mirada. ¿Pero realmente escuchamos con atención? ¿En qué consiste la escucha activa? ¿Es una habilidad que podemos trabajar y mejorar? Este es el tema que nos propone esta semana Rebeca desde Puerto Rico.

 

Luis Muiño nos indica que la forma de escuchar de cada uno puede variar, entre otros muchos factores, en función de nuestro temperamento: las personas con un carácter más intuitivo tienden a acabar frases antes de que la otra persona termine de hablar, aquellas con un carácter más impulsivo escuchan mientras da la sensación de que se contienen las ganas de hablar… Pero claro que esta habilidad puede trabajarse, dentro de las posibilidades de cada persona.

 

En este podcast, hablamos sobre la escucha activa, reflexionamos sobre los beneficios que tiene el contar con esta habilidad social  y te damos algunas tips que quizá te sirvan para trabajarla de la mejor manera posible.

 

Más info. en https://entiendetumente.info

 

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

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