Tus Amigas Las Hormonas

Hosted ByIsabel Viña Bas

Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.

En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.

Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.

Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.

Tus Amigas Las Hormonas EP 121. Enfermedades autoinmunes: por qué son cada vez más comunes con el Dr. Fragío

Hola!!

En el episodio de hoy converso con Jorge Fragío, médico especialista en Reumatología y doctor en Medicina, para hablar con calma, rigor y claridad de un tema que genera muchas dudas y, a menudo, también miedo: las enfermedades autoinmunes.
Cada vez escuchamos más hablar de lupus, artritis reumatoide, enfermedad de Behçet u otras patologías autoinmunes. Pero ¿realmente son más frecuentes o simplemente las diagnosticamos mejor? ¿Por qué el sistema inmune, que debería protegernos, empieza a atacar a nuestro propio cuerpo?

En esta conversación intento preguntarle como medico y paciente de varias enfermedades autoinmunes, preguntas importantes como:

Por qué parece que las enfermedades autoinmunes están en aumento y qué parte se debe a un mejor diagnóstico.
– Qué se sabe hoy sobre las causas de la autoinmunidad y por qué no existe una única explicación.
– Lupus: síntomas iniciales que pueden pasar desapercibidos durante años.
– Artritis reumatoide: más allá del dolor articular, qué otros órganos puede afectar y cómo se manifiesta esa afectación.
– Enfermedad de Behçet: en qué consiste y por qué es tan difícil de diagnosticar.
– El papel del estrés, la alimentación y el estilo de vida en la aparición y evolución de estas enfermedades.
– Complementos y nutrientes con mayor evidencia como apoyo, como la vitamina D o los omega 3, siempre como parte de un abordaje médico integral.

Un episodio para entender mejor la autoinmunidad, poner contexto, desmontar ideas erróneas y recordar que hoy contamos con más conocimiento, para saber mas, temer menos y elegir mejor. Para mi un episodio muy especial, ojala para vosotros, tambien lo sea y os sirva para quienes tenéis enfermedades autoinmunes o para entender mejor a personas de vuestro alrededor que las tengan 

Puedes seguir y aprender más de Jorge Fragío en Instagram: @drjorgefragio

Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario 
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