De Piel a Cabeza

Un recorrido por la salud de la mano de dos médicos, Ana Molina, Dermatóloga y Rosa Molina, Psiquiatra. En este podcast semanal encontrarás herramientas para cuidar de tu salud física y mental, entrevistas con otros profesionales del sector y mucha información con evidencia científica, porque sabemos que el conocimiento es la mejor medicina.

De Piel a Cabeza 177: 177. Niños, rabietas y pantallas: cómo poner límites y cuidar su autoestima.

¿Rabietas en público,😵‍💫pantallas que se disparan o límites que acaban en gritos?

Este episodio es una guía práctica para madres y padres con poco tiempo: cómo poner límites sin culpa,📱reducir pantallas sin guerra, fomentar la cooperación (no solo obediencia) y cuidar su autoestima con hechos, no con halagos vacíos.💬

También hablamos de sueño,😴celos entre hermanos, qué hacer cuando pierdes la calma y cómo enseñar responsabilidad🎯sin premios ni castigos.

Nos acompaña Milena González, psicóloga especializada en educación y desarrollo infantil,🧠conocida en redes como “Una Mamá Psicóloga”.

Milena convierte teoría en herramientas simples y sostenibles✅para el día a día familiar y ha trabajado divulgando sobre crianza respetuosa, educación emocional👧🏻👦🏻y límites saludables.

Un episodio claro, cercano y accionable para volver a educar con calma🤝🏻y criterio.


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