De Piel a Cabeza

Un recorrido por la salud de la mano de dos médicos, Ana Molina, Dermatóloga y Rosa Molina, Psiquiatra. En este podcast semanal encontrarás herramientas para cuidar de tu salud física y mental, entrevistas con otros profesionales del sector y mucha información con evidencia científica, porque sabemos que el conocimiento es la mejor medicina.

Un pódcast sobre salud física y mental con evidencia científica, claridad y sentido del humor. Cada semana, las doctoras Ana Molina (dermatóloga y divulgadora científica) y Rosa Molina (psiquiatra y neurocientífica) te acompañan en un viaje desde lo que se ve en la piel hasta lo que se esconde en la mente. Conversaciones rigurosas, cercanas y accesibles sobre bienestar, medicina, neurociencia, psicología, piel, hábitos y salud emocional. Con la participación de invitados de referencia en cada área. Porque entender cómo funciona tu cuerpo y tu cerebro es el primer paso para cuidarte mejor. El conocimiento es la mejor medicina.


All Episodes

De Piel a Cabeza 216: 216. La Odisea de la vida cotidiana: lecciones de psicología y liderazgo.

¿Pensamos que una historia escrita hace casi 3.000 años no tiene nada que ver con nuestro día a día? 🏛️ En una sociedad que intenta anestesiar el dolor a...

De Piel a Cabeza 215: 215.Superenvejecedores: el poder del movimiento para mantenerte joven.

Cuando somos niños, habitamos el mundo a través de un cuerpo que resulta completamente transparente y silencioso. 🏃‍♀️ Saltamos, corremos o nos levantamos del suelo sin pensar en las...

De Piel a Cabeza 214: 214. Crea tu segundo cerebro: claves para organizar todo lo que necesitas.

De Piel a Cabeza 213: 213.Belleza suficiente: cómo verte mejor haciendo menos con la dermatóloga Ana Molina

De Piel a Cabeza 212: 212. Vivir con menos: claves prácticas para simplificar tu vida.

¿De verdad necesitamos una casa enorme o un armario infinito para vivir bien? 🧳 Nos hemos ido de viaje solo con lo que cabe en una pequeña maleta y...

De Piel a Cabeza 211: 211. Aprender a tener suficiente: cómo salir de la cultura del más.

Vivimos en la época de mayor abundancia de la historia y, sin embargo, ¿por qué sentimos constantemente que nos falta algo? 📦 Tener el armario lleno y sentir que...

De Piel a Cabeza 210: 210. Salud mental en catástrofes: lo que la psiquiatría enseña cuando todo se rompe.

De Piel a Cabeza 209: 209.Guía para comer con criterio: ciencia frente al marketing del miedo.

Nunca en la historia de la humanidad habíamos tenido acceso a alimentos más seguros, más controles sanitarios estrictos y mayor conocimiento científico sobre nutrición. 🍇 Paradójicamente, nunca habíamos tenido...

De Piel a Cabeza 208: 208. La salud de tu cerebro: qué síntomas son normales y cuáles no, con la neurologa Sagrario Manzano