Entiende Tu Mente

Hosted ByMolo Cebrián, Esther Pérez y Luis Muiño

Entiende Tu Mente es el pódcast independiente de psicología más escuchado en español. Desde que nacimos en 2017, tuvimos muy clara nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.

Entiende Tu Mente 30: Placer y culpa | 147

¿Por qué en ocasiones podemos llegar a sentirnos culpables por estar disfrutando de algo que nos aporta placer? Si ese algo nos hace sentir bien, ¿por qué, paradójicamente, algunos llegan a sentirse mal al disfrutarlo? Es el tema que nos propone Miguel desde Santiago de Chile: la relación que puede haber entre el hedonismo y la culpabilidad.

La sensación de placer está diseñada para continuemos haciendo aquello que nos lleva al gozo, al disfrute. Pero, como apunta nuestro oyente, en ocasiones puede generarnos un conflicto. Es ahí cuando aparece asociado al sentimiento de culpa.

En este podcast, hablamos del placer y sobre por qué a veces los asociamos con un sentimiento de culpabilidad. Como siempre, al final te dejamos algunas ideas que quizá te ayuden a disfrutar más, dejando a un lado la culpa.

Más info. en https://entiendetumente.info 

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

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