Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.

Tus Amigas Las Hormonas

Hosted ByIsabel Viña Bas

Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.

En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.

Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.

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Tus Amigas Las Hormonas 1: EP 2. La Vitamina D: la Hormona de Moda

14 de enero de 2023 casimedicos Tus Amigas Las Hormonas 00:34:31 0 Comments

¡Hola! en este 2º episodio del podcast te desnudo al completo a la hormonal «mal» llamada vitamina D.
En el epidosio entenderás
¿Por qué de repente es tan frecuente tener la vitamina D baja?

¿Por qué si dejo de suplementarme con Vitamina D a los pocos meses me vuelve a bajar y me la vuelven a prescribir?

¿Si tomo el sol por qué sigo teniendo la vitamina D baja?

¿Si no tengo problema en los huesos, es necesario que mis niveles de vitamina D estén en valores adecuados?

¿Qué relación tiene la vitamina D con otras hormonas como las hormonas tiroideas, la insulina, el cortisol..?

¿Puede la vitamina D reducir el riesgo de padecer enfermedades autoinmunes? y, ¿Depresión?

Espero que te guste el podcast y acuerdate de suscribirte, valorarlo con 5 estrellas y seguirme en mi IG @isabelvina para mas información TOP sobre esta y otras hormonas y para sugerirme dudas y temas futuros.

Un beso enorme!!

Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario 
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En mi canal de YouTube Canal Youtube
Y los suplementos formulados por mi en mi web  Mi web

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