omega3

Tus Amigas Las Hormonas EP 73. Omega 3 y Salud Cardiovascular.

Hola!

En el episodio de hoy os desgrano un estudio que a principios de 2024 causó mucho revuelo en medios de comunicacion: «Chen G, Qian ZM, Zhang J, et al. Regular use of fish oil supplements and course of cardiovascular diseases: prospective cohort…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 73. Omega 3 y Salud Cardiovascular.

Hola!

En el episodio de hoy os desgrano un estudio que a principios de 2024 causó mucho revuelo en medios de comunicacion: «Chen G, Qian ZM, Zhang J, et al. Regular use of fish oil supplements and course of cardiovascular diseases: prospective cohort…

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Tus Amigas Las Hormonas 51: EP 51. Depresión: Papel de la Inflamación y el Metabolismo.

Hola, en el podcast de hoy os hablo de la depresión desde una perspectiva poco abordada que es: desde el aspecto de las alteraciones celulares inflamatorias y metabolicas que se dan en las areas del cerebro mas implicadas en el sindrome depresivo y…

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Tus Amigas Las Hormonas 33: EP 33. Suplementación en la Infancia y Adolescencia.

¡Hola! En el episodio del podcast hoy os cuento todo lo que necesitáis saber de la suplementación en niños. En concreto sobre la importancia de la suplementación de vitamina D, omega 3 y magnesio en determinadas franjas etarias.

Os hablo entre otras…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 28. Omega 3: La Guía Definitiva.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con los ácidos grasos Omega 3. En el podcast aprenderás:

-¿Qué son los ácidos grasos esenciales omega 3?
-¿Por qué de todos los ácidos grasos esenciales los más importantes son…

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Tus Amigas Las Hormonas 27: EP 27. Celulitis y Lipedema: Entiende Más, Elige Lo Mejor.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con la celulitis y el lipedema. En el podcast aprenderás:

– Por qué la celulitis y el lipedema afectan casi en exclusiva a las mujeres.
– Qué influencia tienen los estrógenos en…

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