menstruacion

Tus Amigas Las Hormonas 48: EP 48. ¿Qué Es Un Ciclo Menstrual Normal?

En el episodio de hoy te explico como se “ve” un ciclo menstrual normal, cuánto dura, que fluctuaciones hormonales se producen y como reconocer cuándo estas ovulando.

Ojalá al escuchar este podcast, sepáis mas sobre vuestras hormonas, la regulación…

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Tus Amigas Las Hormonas 33: EP 34. Síndrome Premenstrual: Todo lo que Debes Saber.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con el síndrome premenstrual. En el podcast aprenderás entre otras cosas:

– ¿Qué es el síndrome premenstrual y qué síntomas físicos y emocionales puedes experimentar?
– ¿Qué…

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