memoria

Tus Amigas Las Hormonas EP 94. ¿Cómo se alimenta tu cerebro? Con el Dr. Juan Viña.

Holaaaa 🙂

El episodio de hoy, es uno muy especial porque vuelvo a tener la suerte de contar con la sabiduria de mi padre, el médico y catedratico de bioquimica y biologia molecular, Juan Viña para hablar del metabolismo cerebral en detalle que nos…

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Tus Amigas Las Hormonas 8: EP 56. Protege tu Memoria: Consejos Prácticos.

Hola a todos! En este episodio del podcast, vamos a centrarnos en la salud cerebral y memoria.  

Así, os explicaré las 10 medidas preventivas que pueden reducir hasta un 40% el riesgo de desarrollar demencia. 

Estas medidas están respaldadas por la…

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