longevidad

Tus Amigas Las Hormonas EP 114. La Ciencia de la Longevidad con el Dr. José Viña.

En este episodio tengo el honor de entrevistar al  Dr. José Viña, Catedrático de Fisiología de la Universidad de Valencia, líder del grupo de investigación FreshAge, autor del libro “La ciencia de la longevidad” y mi tío 🙂

Juntos charlamos sobre qué…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 87. ¿Longevidad con suplementos de NAD, NMN O NR?

Hola 🙂

En el podcast de hoy os cuénto qué es el NAD, por qué esta molecula tiene tanto interés ultimamente en redes sociales y ademas:
-Si es realmente efectivo su suplementación para alargar la vida o mejorar parametros oxidativos y metabolicos….

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Tus Amigas Las Hormonas EP 61. Ayuno Intermitente: Qué Hace y Qué No Hace.

Hola, en el podcast de hoy os hablo del ayuno intermitente. Así, parte de las dudas que respondo en este episodio son:

– ¿Qué es el ayuno intermitente?

– ¿El ayuno intermitente tiene beneficios comprobados para la salud? 

– ¿Cuáles son esos…

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Tus Amigas Las Hormonas 1: EP 1. Tus Primeras Dudas Resueltas

En este primer episodio os respondo a 10 dudas generales sobre varios temas hormonales y metabólicos que me habeís hecho desde mi cuenta de IG @isabelvina.
Os enumero las preguntas que he respondido en este episodio
1. Vitamina C y Eutirox. ¿Hace el…

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