hormonas

Tus Amigas Las Hormonas 30: EP 30. Papel Hormonal en el Sobrecrecimiento Bacteriano.

¡Hola! En el episodio del podcast hoy os cuento todo lo que necesitáis saber del sobrecrecimiento bacteriano y por qué, una vez más, las hormonas juegan un papel clave en esta patología de reciente conocimiento, pero cada vez más frecuente en la…

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Tus Amigas Las Hormonas 29: EP 29. Menopausia y Terapia Hormonal Sustitutiva.

¡Hola! En el episodio del podcast hoy os resuelvo todas las dudas que me hicisteis en mi Instagram sobre la terapia hormonal sustitutiva.Antes de nada, te recuerdo que si no has escuchado mi episodio número 5 “Tus dudas sobre la Peri-Menopausia…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 28. Omega 3: La Guía Definitiva.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con los ácidos grasos Omega 3. En el podcast aprenderás:

-¿Qué son los ácidos grasos esenciales omega 3?
-¿Por qué de todos los ácidos grasos esenciales los más importantes son…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 26. Colesterol: La Guía Definitiva.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo que querías saber (y alguna cosita extra de regalo) sobre los lípidos en sangre. Al terminar de escuchar el podcast vas a saber cómo una autentic@ profesional:
-Qué hay que pedir en unos…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 25. Desafíos de la Edad: Ayuno Intermitente, Metabolismo Lento y Menopausia.

¡Hola! En el episodio del podcast de abordo una serie de creencias comunes relacionadas con la salud, el metabolismo y las hormonas.
Nos centraremos en cuatro temas principales: el ayuno intermitente, la píldora anticonceptiva y las infecciones de…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 25. Desafíos de la Edad: Ayuno Intermitente, Metabolismo Lento y Menopausia.

¡Hola! En el episodio del podcast de abordo una serie de creencias comunes relacionadas con la salud, el metabolismo y las hormonas.
Nos centraremos en cuatro temas principales: el ayuno intermitente, la píldora anticonceptiva y las infecciones de…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 22. El Misterio de la Vitamina D: Respuestas Claras a tus Preguntas más Comunes

¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy os voy a resolver las dudas más repetidas sobre la vitamina D para que al terminar de escuchar este podcast sepáis exactamente:
Que valor de vitamina D es el óptimo
Cómo conseguir y…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 21. La Conexión Mente-Cuerpo: Cómo Las Hormonas Afectan a La Salud Mental.

¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy os voy a intentar explicar la fascinante relación entre la mente y el cuerpo, específicamente cómo las hormonas influyen en nuestra salud mental.

En este episodio, vas a entender cómo…

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Tus Amigas Las Hormonas Ep 20. La Conexión Hormonal a Través De Tu Intestino.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico por qué mantener una adecuada integridad en la barrera intestinal puede mejorar muchas funciones vitales en nuestro cuerpo, incluyendo las funciones hormonales.

Entre los temas que trataré de…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 19. Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Vit B12, Progesterona y Colágeno.

¡Hola! El podcast de hoy os respondo a varias dudas super buenos y útiles que me preguntasteis en mi cajita de preguntas en mis stories de Instagram @isabelvina. Espero que os sirva mucho y sobre todo os guste tanto como a mi grabároslo

Entre las…

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