fuerza

Tus Amigas Las Hormonas EP 65. Creatina: Respuestas a las Preguntas Más Comunes.

Hola!

En el podcast de hoy os respondo a todas las dudas que surgierona a raiz del episodio 52 sobre la creatina de mi podcast ( te animo a que lo esuches antes de este si, no loa habias escuchado)

Entre las preguntas que respondo están 

–  ¿Pueden…

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Tus Amigas Las Hormonas EP 57. Ganar Músculo: Tus dudas Resueltas.

Hola!

En el episodio de hoy contesto a tus dudas sobre cómo ganar y optimizar tu masa muscular.

Entre las preguntas que contestaré están:

– ¿Mas proteina = mas musculo?
– Mejores suplementos para aumentar masa muscular sin incrementar el % de…

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