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Tus Amigas Las Hormonas EP 61. Ayuno Intermitente: Qué Hace y Qué No Hace.

13 de julio de 2024 casimedicos 00:42:41 0 Comments

Hola, en el podcast de hoy os hablo del ayuno intermitente. Así, parte de las dudas que respondo en este episodio son:

– ¿Qué es el ayuno intermitente?

– ¿El ayuno intermitente tiene beneficios comprobados para la salud?

– ¿Cuáles son esos…

15 de junio de 2024 casimedicos 00:49:19 0 Comments

Hola!

En el episodio de hoy contesto a tus dudas sobre cómo ganar y optimizar tu masa muscular.

Entre las preguntas que contestaré están:

– ¿Mas proteina = mas musculo?
– Mejores suplementos para aumentar masa muscular sin incrementar el % de…