Entiende Tu Mente es el pódcast independiente de psicología más escuchado en español. Desde que nacimos en 2017, tuvimos muy clara nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
Nuestra amiga Laura (desde Colombia) nos propuso hace unas semanas hablar en el podcast de “La Ensoñación Excesiva”. Todos en algún momento desconectamos del mundo real y fantaseamos; pero ¿y si ese tiempo de desconexión con la realidad va siendo cada…
Hace unos días, Sara, una suscriptora de «Entiende Tu Mente», nos propuso hablar del apego. Nos referimos en este caso al apego, como «adicción afectiva», como «dependencia hacia la pareja».
Mónica nos deja esta brillante frase, atribuida al…
Una amiga del podcast, Laura (desde Argentina), nos propuso hace unas semanas que habláramos de las Personas Altamente Sensibles (PAS). Durante cerca de 20 minutos, nos centramos en este rasgo -más común de lo que pueda parecer-, que incluye…
Todos sabemos de la importancia de nuestro entorno. Nos influye. Nos afecta. Y, en algunas ocasiones, entre las personas que nos rodean, nos encontramos con “personas tóxicas”. Escribimos el término entrecomillado, porque como Luis Muiño nos apunta en…
Juan Carlos, a través de facebook, nos dejó este mensaje: “Se me ha ocurrido que habrá muchos oyentes a los que les interese el tema de la crisis de los 40. Así como también las diferentes crisis que se producen a los 20,30,50,…”. Nos encantó la…
Hablamos de uno de los problemas de salud mental más comunes en nuestro día: la FOBIA SOCIAL, ese miedo persistente en el tiempo a compartir situaciones sociales por temor a que resulten embarazosas, incómodas, a no estar a la altura, a sentirnos…
En este podcast hablamos de este curioso experimento de Muzafer Sherif, uno de los más destacados en la historia de la Psicología Social. ¿Cómo crear conflictos sociales y generar tensión entre grupos? ¿Cómo solventarlos? Seguro que no te deja…
Hace unas semanas un oyente, Juan Carlos, nos dejó este mensaje: “Hola, muy buenas. Me gustaría haceros la propuesta de que abordaseis en un programa El dilema del prisionero, que aunque lo he oído y leído, me cuesta mucho quedarme con la idea que…
Todos sentimos frustración en algún momento. A veces nuestros deseos y anhelos se nos escapan. Nos pasa a todos. Es normal que no alcancemos el 100% de nuestras expectativas. Pero ¿cómo gestionar mejor la frustración? En este podcast hablamos de ello….