Entiende Tu Mente

Hosted ByMolo Cebrián, Esther Pérez y Luis Muiño

Entiende Tu Mente es el pódcast independiente de psicología más escuchado en español. Desde que nacimos en 2017, tuvimos muy clara nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.

Entiende Tu Mente es el pódcast independiente de psicología más escuchado en español. Desde que nacimos en 2017, tuvimos muy clara nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.


All Episodes

Entiende Tu Mente 9: Construir relaciones de amistad | 175

¿Qué se te viene a la cabeza si te proponemos pensar, por un momento, en tus amigos? Quizá te surgen palabras como confianza, complicidad, alegría, fidelidad, comprensión, cariño, honestidad,...

Entiende Tu Mente 8: Vivir en el aquí y el ahora | 174

Hay personas que tienden a centrar más su atención en el pasado y en buscar un significado a aquello que ya ha ocurrido. Hay otras que planifican y planifican,...

Entiende Tu Mente 7: Estar en paro | 173

Puede que la palabra “paro” no te resulte, en absoluto, desconocida. Los medios de comunicación y los expertos tienden a presentarla en forma de datos, gráficas, números, estadísticas… Pero...

Entiende Tu Mente 6: Resaca emocional | 172

La vida no tiende a situarnos los acontecimientos de manera lineal y organizada. Tampoco los clasifica por más o menos intensos ni los pone a nuestra disposición en función...

Entiende Tu Mente 5: Entre la ingenuidad y la desconfianza | 171

¿Alguna vez te has parado a pensar en con qué actitud te predispones a relacionarte con el entorno que te rodea? ¿Partes de la confianza o de la desconfianza?...

Entiende Tu Mente 4: Dejar de ser la «hija perfecta» | 170

En el podcast de esta semana volvemos a la adolescencia. Tal vez estés pasando por esta etapa de la vida ahora. En caso contrario, únete a este equipo que...

Entiende Tu Mente 3: Indecisión | 169

Tomamos miles y miles de decisiones cada día, aunque solo seamos realmente conscientes de unas pocas. Ya hemos hablado de ello en episodios anteriores de Entiende Tu Mente, pero...

Entiende Tu Mente 2: Elegir mi papel en mi vida, mi rol | 168

¿Alguna vez has reflexionado sobre el papel que desempeñas dentro de tu entorno social -en casa, en el trabajo, en tu grupo de amigos,…-? Ese papel, en ocasiones puede...

Entiende Tu Mente 1: Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado | 167

A ver si te suena de algo esta situación. Un buen día haces o dices algo sin pensar y, al momento o pasado un tiempo, te das cuenta de...