Entiende Tu Mente

Hosted ByMolo Cebrián, Esther Pérez y Luis Muiño

Entiende Tu Mente es el pódcast independiente de psicología más escuchado en español. Desde que nacimos en 2017, tuvimos muy clara nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.

Entiende Tu Mente es el pódcast independiente de psicología más escuchado en español. Desde que nacimos en 2017, tuvimos muy clara nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.


All Episodes

Entiende Tu Mente 6: Resaca emocional | 172

La vida no tiende a situarnos los acontecimientos de manera lineal y organizada. Tampoco los clasifica por más o menos intensos ni los pone a nuestra disposición en función...

Entiende Tu Mente 5: Entre la ingenuidad y la desconfianza | 171

¿Alguna vez te has parado a pensar en con qué actitud te predispones a relacionarte con el entorno que te rodea? ¿Partes de la confianza o de la desconfianza?...

Entiende Tu Mente 4: Dejar de ser la «hija perfecta» | 170

En el podcast de esta semana volvemos a la adolescencia. Tal vez estés pasando por esta etapa de la vida ahora. En caso contrario, únete a este equipo que...

Entiende Tu Mente 3: Indecisión | 169

Tomamos miles y miles de decisiones cada día, aunque solo seamos realmente conscientes de unas pocas. Ya hemos hablado de ello en episodios anteriores de Entiende Tu Mente, pero...

Entiende Tu Mente 2: Elegir mi papel en mi vida, mi rol | 168

¿Alguna vez has reflexionado sobre el papel que desempeñas dentro de tu entorno social -en casa, en el trabajo, en tu grupo de amigos,…-? Ese papel, en ocasiones puede...

Entiende Tu Mente 1: Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado | 167

A ver si te suena de algo esta situación. Un buen día haces o dices algo sin pensar y, al momento o pasado un tiempo, te das cuenta de...

Entiende Tu Mente 49: Los estilos de comunicación pasivo, agresivo y pasivo-agresivo | 166

Puede que por miedo, por evitar tensiones o por no agravar un conflicto, nos comportamos de forma pasiva; es decir, preferimos no dar nuestra opinión, no reclamamos nuestros derechos,...

Entiende Tu Mente 48: La percepción del paso del tiempo | 165

¿Alguna vez has sentido que el paso del tiempo es distinto cuando te encuentras viviendo una etapa más satisfactoria que cuando estás pasando por una situación más desagradable? Pero,...

Entiende Tu Mente 47: Aprender a decepcionar expectativas ajenas | 164

Quizá, en alguna ocasión, hayas sentido que tus acciones parecen haber defraudado a algunas de las personas que te rodean. Y el temor a causar esa posible decepción puede...