De Piel a Cabeza

Un recorrido por la salud de la mano de dos médicos, Ana Molina, Dermatóloga y Rosa Molina, Psiquiatra. En este podcast semanal encontrarás herramientas para cuidar de tu salud física y mental, entrevistas con otros profesionales del sector y mucha información con evidencia científica, porque sabemos que el conocimiento es la mejor medicina.

Un pódcast sobre salud física y mental con evidencia científica, claridad y sentido del humor. Cada semana, las doctoras Ana Molina (dermatóloga y divulgadora científica) y Rosa Molina (psiquiatra y neurocientífica) te acompañan en un viaje desde lo que se ve en la piel hasta lo que se esconde en la mente. Conversaciones rigurosas, cercanas y accesibles sobre bienestar, medicina, neurociencia, psicología, piel, hábitos y salud emocional. Con la participación de invitados de referencia en cada área. Porque entender cómo funciona tu cuerpo y tu cerebro es el primer paso para cuidarte mejor. El conocimiento es la mejor medicina.


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De Piel a Cabeza 3. Todo lo que necesitas saber sobre el olor corporal y la sudoración

¿A QUÉ HUELE LA PIEL? Pues en contra de lo que pensamos, el olor de nuestra piel no se debe al sudor. De hecho, ¡EL SUDOR NO HUELE A NADA! Se produce en la superficie de la piel por las glándulas sudoríparas, y está compuesto en casi el 99% por agua…

De Piel a Cabeza 2. Cómo gestionar el miedo al cambio y atreverse a hacer cosas nuevas.

Decía Mark Twain «He tenido miles de problemas en mi vida, la mayoría de ellos nunca sucedieron en realidad». Y es que tanto tus peores pesadillas como tus mejores sueños comienzan con un pensamiento, «somos lo que pensamos». António Damásio, uno de…

De Piel a Cabeza 1. Cómo nos enganchamos a la tecnología y herramientas para un uso saludable

¿Por qué estamos tan enganchados a la tecnología? ¿Qué ocurre realmente en nuestro cerebro cuando navegamos por el mundo digital? Las redes nos aportan un flujo inagotable de información, interacciones con los demás, likes…en definitiva, RECOMPENSAS…