Tus Amigas Las Hormonas

Hosted ByIsabel Viña Bas

Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.

En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.

Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.

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Tus Amigas Las Hormonas EP 96. Myoinositol, beneficios hormonales y Lipedema.

Hola, en el episodio de hoy os cuénto:

-Myoinositol: qué funciones tiene esta pseudovitamina en la adecuada función tiroidea, metabolismo de la insulina, fertilidad, acné, sueño y estado de animo.

-Lipdema: qué es esta enfermedad de tejido contjuntivo laxo, por qué no tiene nada que ver con el exceso de grasa o celulitis y cómo podemos manejarla para mejorar la calidad de vida.

Entre los suples que hablo del lipedema están
Manejo del dolor e inflamación
-PEA: Zerodol 
-Omega 3
-Curcuma
-Boswellia

Manejo de liquido intersticial y permeabilidad vascular:

-Trebol de olor amarillo (melilotus officinalis)
-Extracto de semillas de uva ( vitis vinifera)
-Diosmina y hesperidina
-Cataño de indias
-Diente de león
-Cola de caballo
-Extracto de uva ursi 
-Perejil

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