¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre la FOTOPROTECCIÓN ORAL que tan de moda ahora que empieza el buen tiempo.
Ojalá este podcast te ayude a entender cómo actúan estos suplementos destinados a “proteger” a nuestras células del daño solar y además saber cuáles son los mejores y por qué.
Entre las preguntas que os respondo están:

-¿Son realmente efectivos los suplementos destinados a protegernos del sol? ¿Sustituyen a la crema solar?
-¿Cuáles son los mejores fotoprotectores orales y por qué?
-¿Se pueden potenciar los efectos de los fotoprotectores orales con la alimentación?
-¿Cómo mejorar la flacidez de la piel a consecuencia del daño solar?
-¿Tiene el melasma un componente hormonal?
-¿Si después de quitarte las manchas con láser tomas el sol, éstas vuelven a aparecer? ¿Por qué?
-Se pueden tomar los fotoprotectores orales en el embarazo y/o lactancia
-¿Qué son los disruptores hormonales
-¿Qué cremas solares sin disruptores hormonales recomiendas?

Los disruptores hormonales que os enumero en el podcast y que están presentes en algunas cremas solares son:
-Oxibenzona o Benzofenona
-4 metilbenzilideno camfor (4MBC)
-Octinoxato o etilhexil metoxicinamato
-Salicilato de etilhexilo
-Homosalato

¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el Podcast así me consigo llegar a más gente!

Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas! Nos vemos el próximo sábado

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