Cuídate con Radio 5

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Cuidamos de ti y de los que más quieres.

Cuídate con Radio 5 Cuídate con Radio 5 – Cuando descansas también entrenas – 09/06/26

En la primera parte del programa el psicólogo Enrique Vivancos dedica su espacio al perfeccionismo, un rasgo cada vez más común entre los adultos jóvenes y que aparece asociado a un aumento de la ansiedad y la depresión. Además, en la sección dedicada a nuestro cuerpo el fisioterapeuta Víctor Fonseca nos da todos los detalles sobre el entrenamiento invisible y sus beneficios para estar en plena forma.