Mente abierta

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Hosted ByMaría Torres

Nos hemos propuesto dar voz a todas las personas que necesiten expresar su malestar y también dar visibilidad a los colectivos, que son muchos, que trabajan para mejorar la salud mental.

Nos parece de vital importancia crear un espacio en el que los oyentes puedan compartir sus problemas con los miles de oídos anónimos que escuchan desde cualquier rincón de la noche y que seguramente puedan sintonizar con sus sentimientos. Por eso, vamos a hacer algo tan básico, y a la vez tan necesario, como escuchar a quien quiera comunicarse con nosotros. Lo haremos abriendo en directo nuestros teléfonos en compañía del psicólogo clínico, investigador, escritor y profesor universitario Edu Torres Celdrán cada viernes de 2 a 3 de la madrugada.

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Mente abierta Mente abierta – El estrés – 04/09/26

4 de septiembre de 2026 casimedicos Mente abierta 00:29:56 Comentarios desactivados en Mente abierta Mente abierta – El estrés – 04/09/26

Puede manifestarse de manera física, emocional y conductual. En cualquier caso, es una respuesta psicofisiológica que prepara al cuerpo para afrontar desafíos, activando el eje hipotálamo y liberando hormonas como cortisol y adrenalina. Esta activación ante situaciones de amenaza o presión genera desgaste físico y mental, por eso hablamos de ello con Begoña García Larrauri, autora del libro «Jaque al estrés» y con Eduardo Torres, nuestro psicólogo de guardia. Después, la neurocientífica Ana Asensio nos descubre cuatro claves que nos cambian la vida.

Mente Abierta es un espacio de Salud Mental y Bienestar emocional, que se emite todos los viernes en directo en RNE y Radio 5. De 23.00 a 24.00 h (una hora menos en Canarias). También disponible en podcast, en #RNEaudio. Teléfono de participación ciudadana: 900 137 137

Podcast de Medicina es un proyecto de divulgación que nace de la experiencia de Radio casiMedicos y evoluciona hacia el audio digital, los podcasts y nuevas formas de compartir conocimiento sanitario.