Cuídate con Radio 5

Hosted ByInmaculada Palomares

Cuidamos de ti y de los que más quieres.

Cuídate con Radio 5 Cuídate con Radio 5 – Cómo dejar de fumar a través de la Psicología – 20/08/26

Si eres fumador, seguro que has oído aquello de que dejar el tabaco es fácil… Sin embargo, a menudo se olvida que algo aún más fácil es RECAER… Hoy en Cuídate con Radio 5 vamos a hablar con el psicólogo Pablo M. Alles sobre cómo dejar de fumar utilizando la terapia cognitivo-conductual que nos desgrana en su libro «Fuma Book. Cómo dejar de fumar a través de la Psicología».