#11 Alimentos que no son lo que parecen
¿Qué es el guisante? ¿Cómo cuenta el cacahuete? ¿Cómo que la patata no es una verdura? ¿El maíz es cereal hasta que se compra dulce? Seguro que alguna vez te […]
Episodio 13. EIR en Guadalajara. Hazte valer RdeFamilia
EP 28. Omega 3: La Guía Definitiva. Isabel Viña Bas
EP 27. Celulitis y Lipedema: Entiende Más, Elige Lo Mejor. Isabel Viña Bas
EP 26. Colesterol: La Guía Definitiva. Isabel Viña Bas
¿Mucha inflamación después de comer? ¿Te levantas bien y a lo largo del día… empeora? Esto, ¿seguro que son sólo gases?
Pues para ver si son gases o es algo más, Laura Llorente ha traído a Beatriz Cerdán, que es Dietista-Nutricionista y nuestra compañera especializándose en temas digestivos, para tratar todo esto, cuando pueden ser un problema o si es posible hasta reducir los gases asociados a comer garbanzos.
1:40 Gases: qué son, tipos y ¿son normales?
5:21 ¿Cuándo son los gases un problema?
8:27 Cómo identificar si tenemos solo gases o una patología subyacente
12:15 Cómo reducir los gases
15:43 Legumbres: cómo reducir los gases
19:37 Comer despacio y dormir sobre el lado izquierdo: claves para reducir los gases
20:37 Bea, ¿qué es para ti comer bien?
Tagged as: nutrición, Radio Aleris, gases.
Radio Aleris 18 de marzo de 2021
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