La nicotina tiene efectos importantes en el sistema nervioso central: libera dopamina, que proporciona una sensación de placer instantánea, pero que deriva, una vez asimilada en ansiedad, dependencia, irritabilidad y cambios de humor. Manejar los síntomas de abstinencia y encontrar la motivación para superar esta adicción, es la clave de enfrentar esta enfermedad crónica. Tratamos de encontrar ese «extra» de fuerza de voluntad con nuestro psicólogo de cabecera, Edu Torres.

MenteAbierta es un programa de Salud Mental y Bienestar Emocional dirigido y presentado por María Torres, que se emite todos los viernes por la noche, en directo, de 23.00 a 24.00h (una hora menos en Canarias) en RNE. Siempre disponible en @rne #audio y con participación de los oyentes, a través del teléfono gratuito: 900 137 137.