En este episodio de Sin cita previa, salud en familia, los pediatras Elena y Gonzalo exploran un tema crucial en la alimentación infantil: cómo distinguir entre el hambre fisiológica y el hambre emocional en los niños.

A menudo, los pequeños comen no solo por necesidad nutricional, sino también como respuesta a diversas emociones. Esto plantea un desafío para los padres: enseñar a sus hijos a interpretar correctamente las señales de hambre y saciedad.

Descubrirás la importancia de entender estos mecanismos y cómo una alimentación consciente y sin distracciones puede ayudar a regular el apetito natural de los niños, además de establecer una estructura flexible en torno a la alimentación.

Sigue descubriendo claves sobre salud infantil en nuestro Espacio de Salud Adeslas.