El hierro es un elemento esencial para la vida. Gracias a él, el oxígeno viaja por la sangre y llega a cada una de nuestras células. Sin embargo, cuando su equilibrio se altera, pueden aparecer problemas de salud importantes.

En este episodio abordamos dos caras de una misma realidad: la anemia, causada por el déficit de hierro y una de las enfermedades más frecuentes en el mundo, y la hemocromatosis, una patología provocada por el exceso de hierro en el organismo que puede dañar órganos como el hígado, el corazón o el páncreas.

De la mano de la doctora Mariola Abio Calvete, hematóloga del Hospital Universitario de Toledo, exploramos el papel del hierro en nuestro organismo, qué ocurre cuando sus niveles se alteran, cómo reconocer los síntomas y qué herramientas existen para diagnosticar y tratar estas patologías.

Acompáñanos en nuestro “Viaje por la sangre” para entender por qué mantener el equilibrio del hierro es clave para nuestra salud.

(00:00 – 02:40) INTRODUCCIÓN – Por la periodista especializada en salud Mar Muñoz.

(02:40 – 17:47) ENTREVISTA CON EL EXPERTO – Entrevista con la Dra. Mariola Abio Calvete, hematóloga del Hospital Universitario de Toledo, quien analiza el papel del hierro en el organismo, las causas de la anemia, qué ocurre cuando el cuerpo acumula demasiado hierro y cómo se diagnostican y tratan estas alteraciones.

(17:47 – 22:28) PUNTO DE INFORMACIÓN – Pepa Morales, del equipo de Comunicación de la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia (SEHH), comparte recursos y fuentes fiables para ampliar información sobre el hierro y la salud de la sangre.

Ministerio de Sanidad
https://www.sanidad.gob.es

Organización Mundial de la Salud
https://www.who.int/es

World Anemia Awareness
https://worldanemiaawareness.com/

Asociacion Española de Hemocromatosis
https://www.hemocromatosis.es/

Fundacion Española de Nutrición
https://www.fen.org.es/

Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia
https://www.sehh.es/

(22:28) RESOLVEMOS TUS DUDAS – La Dra. Marta Morado, directora médica de la SEHH, responde a una pregunta frecuente de los oyentes:

¿Es cierto que el hierro se absorbe mejor si se toma con zumo de naranja? ¿Qué papel juega la vitamina C y qué ocurre si se toma con leche?

Si tú también quieres hacernos llegar tus dudas y consultas para que las resolvamos en los próximos programas, solo tienes que enviar un audio de voz a la cuenta de Whatsapp (667 675 476) o al correo: comunicacion@sehh.es.

También estaremos pendiente de las preguntas que nos hagas llegar a través de X (@sehh_es) o Instagram: https://www.instagram.com/sociedad_espanoladehematologia