Mente abierta

Hosted ByMaría Torres

Nos hemos propuesto dar voz a todas las personas que necesiten expresar su malestar y también dar visibilidad a los colectivos, que son muchos, que trabajan para mejorar la salud mental.

Nos parece de vital importancia crear un espacio en el que los oyentes puedan compartir sus problemas con los miles de oídos anónimos que escuchan desde cualquier rincón de la noche y que seguramente puedan sintonizar con sus sentimientos. Por eso, vamos a hacer algo tan básico, y a la vez tan necesario, como escuchar a quien quiera comunicarse con nosotros. Lo haremos abriendo en directo nuestros teléfonos en compañía del psicólogo clínico, investigador, escritor y profesor universitario Edu Torres Celdrán cada viernes de 2 a 3 de la madrugada.

Mente abierta Mente abierta – ¿Para qué sirve un psicólogo? – 12/09/25

¿Qué beneficios puede reportarte ir a terapia? ¿De qué manera pueden ayudarnos a gestionar los conflictos y las pérdidas? En Mente Abierta, abrimos los teléfonos a las personas que están recibiendo algún tipo de terapia y comentamos con los profesionales sus posibles soluciones. ¡En directo! Para ello contamos con los psicólogos Eduardo Torres y Ana Sierra, además de una píldora de bienestar que nos proporciona Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva. Hoy nos enseña a gestionar el estrés a través de la autocompasión.

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