Tus Amigas Las Hormonas

Hosted ByIsabel Viña Bas

Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.

En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.

Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.

Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.

Tus Amigas Las Hormonas 36: EP. 36. Cortisol: Conócelo, contrólalo.

¡Hola!

Bienvenid@s a otro episodio del podcast, hoy os vengo a descubriros
Qué es la hormona cortisol

Qué estimulos causan su liberación y por qué el mundo actual nos predispone a tener alteraciones en las secreción normal del cortisol.

Cuales son los signos y sintomas de tener un estres cronico y una afectación en la secrecion normal de cortisol

Como otras hormonas se ven afectadas a consecuencia de la existencia de alteraciones en el cortisol

Mejorar las alteraciones de la secreción del cortisol

Y mucho mas!!

Ojala os aclare muchas dudas y con esa información aprendais mas, temais menos y podais elegir mejor por y para vuestra salud y asi, consigais mejorar en la medida que podais, vuestra salud y calidad de vida.

Os las funciones del cortisol, como el estrés cronico actuar puede afectar a su correcto ritmo y por tanto funciones.

Os veo en mi IG @isabelvina y en mi web donde están los suplementos formulados por mi y mucha mas información que os puede resultar de utilidad:
https://ivbwellness.com

Un besito fuerte

Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario 
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En mi canal de YouTube Canal Youtube
Y los suplementos formulados por mi en mi web  Mi web

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