Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.
En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.
Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.
¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre el Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP).
Entre las preguntas que os respondo están:…
¡Hola! Hoy estreno la segunda parte de la ENTREVISTAZA que hice con la
psicóloga sanitaria Elena Puig.
Si no has oído la 1ª parte para este episodio y escucha el episodio anterior porque hablamos de aspectos CLAVES para iniciar nuestro camino de…
¡Hola! Hoy estreno una pedazo de nueva sección del podcast: Entrevistas con personas y profesionales del sector de la salud, tanto medicina, psicología farmacia… que van a ayudarme a complementar el conocimiento sobre hormonas y metabolismo para que…
¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina.
El objetivo del podcast, es qué entendáis que la transición a una etapa de madurez hormonal…
¡Hola! Bienvenid@s a este nuevo episodio tu podcast favorito sobre hormonas, metabolismo y todo lo que entre medias pueda ayudarte.
Hoy te traigo a una hormona : la INSULINA que pese a que le suena a mucha gente y muchas veces creamos que sabemos…
¡Hola! En el podcast de hoy, además de recuperar mi voz al 99%, os respondo a las dudas más frecuentes sobre los edulcorantes y su impacto sobre tu metabolismo y hormonas para que, tras escuchar el podcast, sepas todo aquello que necesitas para elegir…
¡Hola! En el podcast de hoy, además de recuperar mi voz al 99%, os respondo a las dudas más frecuentes sobre los edulcorantes y su impacto sobre tu metabolismo y hormonas para que, tras escuchar el podcast, sepas todo aquello que necesitas para elegir…
¡Hola! en este 2º episodio del podcast te desnudo al completo a la hormonal «mal» llamada vitamina D.
En el epidosio entenderás
¿Por qué de repente es tan frecuente tener la vitamina D baja?
¿Por qué si dejo de suplementarme con Vitamina D a los…
En este primer episodio os respondo a 10 dudas generales sobre varios temas hormonales y metabólicos que me habeís hecho desde mi cuenta de IG @isabelvina.
Os enumero las preguntas que he respondido en este episodio
1. Vitamina C y Eutirox. ¿Hace el…