Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.
En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.
Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.
¡Hola!
Bienvenid@s a otro episodio del podcast, hoy os vengo a descubriros
Qué es la hormona cortisol
Qué estimulos causan su liberación y por qué el mundo actual nos predispone a tener alteraciones en las secreción normal del cortisol.
Cuales son…
Hoy os traigo al podcast a la maravillosa Clara Motos, ella es una mujer increíblemente buena y con una voluntad genuina de ayudar a los demás través de su profesión. Así, Clara es farmacéutica con un master en Industria Farmacéutica y Parafarmacia y…
¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con el síndrome premenstrual. En el podcast aprenderás entre otras cosas:
– ¿Qué es el síndrome premenstrual y qué síntomas físicos y emocionales puedes experimentar?
– ¿Qué…
¡Hola! En el episodio del podcast hoy os cuento todo lo que necesitáis saber de la suplementación en niños. En concreto sobre la importancia de la suplementación de vitamina D, omega 3 y magnesio en determinadas franjas etarias.
Os hablo entre otras…
¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico todo lo relacionado con la diabetes mellitus gestacional (DMG). Entre las dudas que os resuelvo están:
– En qué se diferencia la DMG de la diabetes tipo 1 y 2
– Qué mujeres tienen más riesgo de…
¡Hola! En el episodio del podcast de hoy entrevisto al farmacéutico y profesional de la dermofarmacia: Eduardo Senante. A lo largo del podcast no solo aprenderéis cuales son los activos cosméticos que más pueden ayudarte a lucir una piel sana,…
¡Hola! En el episodio del podcast de hoy entrevisto al farmacéutico y profesional de la dermofarmacia: Eduardo Senante. A lo largo del podcast no solo aprenderéis cuales son los activos cosméticos que más pueden ayudarte a lucir una piel sana,…
¡Hola! En el episodio del podcast hoy os cuento todo lo que necesitáis saber del sobrecrecimiento bacteriano y por qué, una vez más, las hormonas juegan un papel clave en esta patología de reciente conocimiento, pero cada vez más frecuente en la…
¡Hola! En el episodio del podcast hoy os resuelvo todas las dudas que me hicisteis en mi Instagram sobre la terapia hormonal sustitutiva.Antes de nada, te recuerdo que si no has escuchado mi episodio número 5 “Tus dudas sobre la Peri-Menopausia…