https://podcastdemedicina.com/series/tus-amigas-las-hormonas/ Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor. Fri, 29 May 2026 08:26:21 +0000 es © 2026 Podcast de Medicina · by casiMedicos Plataforma de podcasts de medicina, salud y ciencia en formato audio, orientada a profesionales sanitarios, residentes MIR y estudiantes. Podcast de Medicina · by casiMedicos Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor. Podcast de Medicina · by casiMedicos false Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor. No yes b24d4c29-6604-5959-862f-003b05357566 https://wordpress.org/?v=7.0 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-131-suelo-pelvico-sintomas-que-no-deberias-normalizar-con-sandra-gomez/ Sun, 17 May 2026 07:55:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-131-suelo-pelvico-sintomas-que-no-deberias-normalizar-con-sandra-gomez/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:47:17 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-130-como-mejorar-tu-salud-de-verdad-fatiga-sueno-sistema-inmune-y-musculo-con-el-dr-enrique-esteve/ Sun, 03 May 2026 07:55:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-130-como-mejorar-tu-salud-de-verdad-fatiga-sueno-sistema-inmune-y-musculo-con-el-dr-enrique-esteve/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:43:46 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-129-lo-que-tus-ojos-dicen-de-tu-salud-enfermedades-pantallas-ojo-rojo-y-lentillas-dra-sara-mora/ Sun, 19 Apr 2026 07:55:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-129-lo-que-tus-ojos-dicen-de-tu-salud-enfermedades-pantallas-ojo-rojo-y-lentillas-dra-sara-mora/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:50:32 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-128-como-afecta-el-azucar-en-sangre-diabetes-alcohol-edulcorantes-y-deporte-adrian-diaz/ Sun, 05 Apr 2026 08:00:01 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-128-como-afecta-el-azucar-en-sangre-diabetes-alcohol-edulcorantes-y-deporte-adrian-diaz/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:46:58 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-127-lo-que-nadie-te-explica-sobre-medicamentos-cosmetica-y-farmacia-fran-cuellar/ Sun, 22 Mar 2026 09:55:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-127-lo-que-nadie-te-explica-sobre-medicamentos-cosmetica-y-farmacia-fran-cuellar/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:58:58 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-126-guia-completa-del-embarazo-peso-alimentacion-epidural-y-posparto-naza-olivera/ Sun, 08 Mar 2026 09:55:03 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-126-guia-completa-del-embarazo-peso-alimentacion-epidural-y-posparto-naza-olivera/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:54:52 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-125-nutricionista-desmonta-los-grandes-mitos-proteinas-azucar-carne-roja-y-soja-miguel-lopez/ Sun, 22 Feb 2026 09:55:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-125-nutricionista-desmonta-los-grandes-mitos-proteinas-azucar-carne-roja-y-soja-miguel-lopez/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:53:12 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep124-psicologa-habla-claro-sobre-el-amor-relaciones-toxicas-rupturas-y-ansiedad-cris-romero/ Sun, 08 Feb 2026 09:55:01 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep124-psicologa-habla-claro-sobre-el-amor-relaciones-toxicas-rupturas-y-ansiedad-cris-romero/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:52:57 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-123-ep-123-asi-afecta-la-ansiedad-a-nuestro-cuerpo-microbiota-cortisol-y-sueno-dra-sara-marin/ Sun, 25 Jan 2026 10:00:09 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-123-ep-123-asi-afecta-la-ansiedad-a-nuestro-cuerpo-microbiota-cortisol-y-sueno-dra-sara-marin/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:43:48 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-como-cuidar-a-tu-bebe-sin-miedo-lactancia-vacunas-y-sueno-infantil-dra-alejandra-tortosa-122/ Sun, 11 Jan 2026 17:00:07 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-como-cuidar-a-tu-bebe-sin-miedo-lactancia-vacunas-y-sueno-infantil-dra-alejandra-tortosa-122/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:51:18 No no