https://podcastdemedicina.com/series/tus-amigas-las-hormonas/ Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor. Sat, 15 Aug 2026 08:40:39 +0000 es © 2026 Podcast de Medicina · by casiMedicos Plataforma de podcasts de medicina, salud y ciencia en formato audio, orientada a profesionales sanitarios, residentes MIR y estudiantes. Podcast de Medicina · by casiMedicos Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor. Podcast de Medicina · by casiMedicos false Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor. No yes b24d4c29-6604-5959-862f-003b05357566 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-135-resistencia-a-la-insulina-causas-sintomas-y-como-mejorarla/ Sat, 08 Aug 2026 03:45:03 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-135-resistencia-a-la-insulina-causas-sintomas-y-como-mejorarla/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:49:01 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-134-glp-1-y-nutricion-proteinas-fibra-y-vitaminas-que-no-pueden-faltar/ Sat, 11 Jul 2026 08:32:24 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-134-glp-1-y-nutricion-proteinas-fibra-y-vitaminas-que-no-pueden-faltar/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:35:53 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-133-eres-celiaco-y-no-lo-sabes-anemia-fatiga-y-gluten-con-la-dra-laura-crespo/ Sun, 14 Jun 2026 07:50:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-133-eres-celiaco-y-no-lo-sabes-anemia-fatiga-y-gluten-con-la-dra-laura-crespo/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:49:18 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-132-te-puedes-comer-esto-huevos-yogures-moho-salmonela-y-caducidad-con-mario-sanchez/ Sun, 31 May 2026 07:50:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-132-te-puedes-comer-esto-huevos-yogures-moho-salmonela-y-caducidad-con-mario-sanchez/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:53:04 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-131-suelo-pelvico-sintomas-que-no-deberias-normalizar-con-sandra-gomez/ Sun, 17 May 2026 07:55:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-131-suelo-pelvico-sintomas-que-no-deberias-normalizar-con-sandra-gomez/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:47:17 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-130-como-mejorar-tu-salud-de-verdad-fatiga-sueno-sistema-inmune-y-musculo-con-el-dr-enrique-esteve/ Sun, 03 May 2026 07:55:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-130-como-mejorar-tu-salud-de-verdad-fatiga-sueno-sistema-inmune-y-musculo-con-el-dr-enrique-esteve/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:43:46 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-129-lo-que-tus-ojos-dicen-de-tu-salud-enfermedades-pantallas-ojo-rojo-y-lentillas-dra-sara-mora/ Sun, 19 Apr 2026 07:55:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-129-lo-que-tus-ojos-dicen-de-tu-salud-enfermedades-pantallas-ojo-rojo-y-lentillas-dra-sara-mora/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:50:32 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-128-como-afecta-el-azucar-en-sangre-diabetes-alcohol-edulcorantes-y-deporte-adrian-diaz/ Sun, 05 Apr 2026 08:00:01 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-128-como-afecta-el-azucar-en-sangre-diabetes-alcohol-edulcorantes-y-deporte-adrian-diaz/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:46:58 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-127-lo-que-nadie-te-explica-sobre-medicamentos-cosmetica-y-farmacia-fran-cuellar/ Sun, 22 Mar 2026 09:55:02 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-127-lo-que-nadie-te-explica-sobre-medicamentos-cosmetica-y-farmacia-fran-cuellar/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:58:58 No no https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-126-guia-completa-del-embarazo-peso-alimentacion-epidural-y-posparto-naza-olivera/ Sun, 08 Mar 2026 09:55:03 +0000 https://podcastdemedicina.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas-ep-126-guia-completa-del-embarazo-peso-alimentacion-epidural-y-posparto-naza-olivera/ https://podcastdemedicina.com/cp/wp-content/uploads/2025/12/b98a721d6b7b7808b664136413bb2f0d.jpg false no 00:54:52 No no