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	<title>Entiende Tu Mente 430: Ansiedad ante las entrevistas de trabajo &#124; 430</title>
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	<pubDate>Wed, 06 May 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>Entiende Tu Mente 429: Aprender a soltar &#124; 429</title>
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	<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>Entiende Tu Mente 428: Acompañar en el duelo &#124; 428</title>
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	<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[¿Alguna vez te has sentido impotente al ver sufrir a alguien que quieres? Acompañar a una persona en un proceso de duelo es un gran reto emocional y es habitual tener miedo a decir algo inadecuado o dudar de cómo ayudar. En este episodio, exploramos la importancia de simplemente acompañar a la otra persona, sin...]]></description>
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	<title>Entiende Tu Mente 427: Del burnout a vivir a jornada completa &#124; Experiencias compartidas &#124; 427</title>
	<link>https://podcastdemedicina.com/podcast/entiende-tu-mente-427-del-burnout-a-vivir-a-jornada-completa-experiencias-compartidas-427/</link>
	<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Podcast de Medicina · by casiMedicos]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¿El cansancio te pasa factura y no puedes rendir como antes? ¿Cada día se te hace más difícil volver al trabajo? En este episodio hablamos con Mar Cabra, periodista ganadora de un Premio Pulitzer,autora de Vivir a jornada completa y cofundadora de The Self Investigation (una fundación que promueve el bienestar mental en el trabajo)....]]></description>
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	<title>Entiende Tu Mente Somos ansiosos &#124; Así Somos</title>
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	<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 04:30:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Podcast de Medicina · by casiMedicos]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¿Y si tu ansiedad fuese una alarma que no siempre acierta? A partir de la historia de Stanislav Petrov, el teniente coronel soviético que en 1983 evitó una catástrofe al cuestionar una alerta que parecía real, exploramos cómo la ansiedad funciona como un sistema de detección de peligros. Nos protege y nos ayuda a anticipar...]]></description>
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	<title>Entiende Tu Mente 426: La presión del reloj biológico: ¿quiero ser madre? &#124; 426</title>
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	<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Podcast de Medicina · by casiMedicos]]></dc:creator>
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	<title>Entiende Tu Mente 425: No conseguí lo que soñé &#124; 425</title>
	<link>https://podcastdemedicina.com/podcast/entiende-tu-mente-425-no-consegui-lo-que-sone-425/</link>
	<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Podcast de Medicina · by casiMedicos]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¿No se han cumplido los sueños que tenías? Reconciliarse con la idea de que no vamos a alcanzar todos esas metas que imaginamos es un proceso doloroso. En este episodio, exploramos qué ocurre cuando el «motor vital» de nuestros sueños utópicos se apaga. Hablamos de la importancia de dejar de culparnos por factores externos que...]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿No se han cumplido los sueños que tenías? Reconciliarse con la idea de que no vamos a alcanzar todos esas metas que imaginamos es un proceso doloroso. En este episodio, exploramos qué ocurre cuando el «motor vital» de nuestros sueños utópicos se apaga. ]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[¿No se han cumplido los sueños que tenías? Reconciliarse con la idea de que no vamos a alcanzar todos esas metas que imaginamos es un proceso doloroso. En este episodio, exploramos qué ocurre cuando el «motor vital» de nuestros sueños utópicos se apaga. Hablamos de la importancia de dejar de culparnos por factores externos que...]]></content:encoded>
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	<itunes:summary><![CDATA[¿No se han cumplido los sueños que tenías? Reconciliarse con la idea de que no vamos a alcanzar todos esas metas que imaginamos es un proceso doloroso. En este episodio, exploramos qué ocurre cuando el «motor vital» de nuestros sueños utópicos se apaga. Hablamos de la importancia de dejar de culparnos por factores externos que...]]></itunes:summary>
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		<title>Entiende Tu Mente 425: No conseguí lo que soñé &#124; 425</title>
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	<title>Entiende Tu Mente 424: Preguntar a la IA sobre emociones: ¿acierto o error? &#124; 424</title>
	<link>https://podcastdemedicina.com/podcast/entiende-tu-mente-424-preguntar-a-la-ia-sobre-emociones-acierto-o-error-424/</link>
	<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[¿Has recurrido a la IA para consultar problemas personales? Cada vez más personas utilizan herramientas como ChatGPT para buscar consuelo, validación o simplemente alguien que les ayude a «surfear la ola» de la ansiedad. En este episodio, exploramos el fenómeno de la Inteligencia Artificial aplicada al bienestar emocional. Analizamos cómo estas herramientas pueden servir de...]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Has recurrido a la IA para consultar problemas personales? Cada vez más personas utilizan herramientas como ChatGPT para buscar consuelo, validación o simplemente alguien que les ayude a «surfear la ola» de la ansiedad. En este episodio, exploramos el f]]></itunes:subtitle>
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	<title>Entiende Tu Mente 423: ¿Esto que me pasa es normal? &#124; Experiencias compartidas &#124; 423</title>
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	<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[¿Alguna vez has ocultado lo que sientes por miedo a que no sea «normal»? En ocasiones, lo que más nos agota no es el problema en sí, sino la duda constante de si nuestra reacción es la adecuada o si somos los únicos que nos sentimos así. En este episodio conversamos con la psicóloga Celeste...]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Alguna vez has ocultado lo que sientes por miedo a que no sea «normal»? En ocasiones, lo que más nos agota no es el problema en sí, sino la duda constante de si nuestra reacción es la adecuada o si somos los únicos que nos sentimos así. En este episodio]]></itunes:subtitle>
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	<title>Entiende Tu Mente 422: Cómo tener conversaciones difíciles en pareja &#124; 422</title>
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	<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[¿Te bloqueas cuando llega el momento de tener esa conversación pendiente? A veces, el miedo a dañar el vínculo con la otra persona nos hace dar mil vueltas a lo que queremos decir, pero cuando llega el momento nada sale como esperábamos. En este episodio exploramos por qué fallan nuestros «guiones mentales» y cómo el...]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Te bloqueas cuando llega el momento de tener esa conversación pendiente? A veces, el miedo a dañar el vínculo con la otra persona nos hace dar mil vueltas a lo que queremos decir, pero cuando llega el momento nada sale como esperábamos. En este episodio]]></itunes:subtitle>
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