30. Adicciones: cómo saber si estoy enganchado y estrategias para afrontarlo.
¿Qué es una adicción? Hay muchas cosas que nos enganchan mucho más allá de las drogas, como el juego patológico, al abuso de internet, las compras, el sexo… A veces, hábitos aparentemente inofensivos, pueden convertirse en adictivos e interferir de manera muy importante en nuestra vida cotidiana. Y lo cierto […]